蜂蜜梨水的做法步骤

1. 蜂蜜雪梨怎么做

蜂蜜和雪梨都是润肺的食品,有润肺化痰止咳之功效。

但是雪梨属于凉性水果,大多数蜂蜜也呈凉性,直接吃蜂蜜和雪梨,对因风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽症状。不过可以通过炖煮蜂蜜雪梨的方式来转变它们的性质,让性质转变温和,就能当作止咳妙方了。

材料:雪梨1个、蜂蜜30克,每天早晚各一次。蜂蜜炖雪梨的步骤:1.将雪梨洗干净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;3.放入盘子或碗中,然后放入蒸锅;4.大火至水开后,小火蒸熟即可;另外,很多人在纠结蜂蜜到底可不可以加热了吃,有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖梨,效果才好。

天然蜂蜜在高温环境下容易破坏营养成分,前段时间用苗子蜂情的荆条蜜炖过雪梨,他爸妈养蜂,雪梨炖熟后加的蜂蜜,止咳效果还不错。如果怕直接加热蜂蜜炖雪梨影响止咳效果,可以先炖雪梨,待刚出锅的雪梨降至50℃以下,温热后再加入蜂蜜。

蜂蜜炖雪梨每天早晚各一次,每次全部吃完,坚持3-5天,咳嗽明显减轻,逐渐恢复正常。

2. 秋燥蜂蜜梨水的制作方法

原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法: 1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。 2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。等放温后可加入蜂蜜1-2小勺,蜂蜜怕高温,如果温度过高就会破坏蜂蜜营养成分,可以选择洋槐花蜂蜜。

备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。 梨是原产于我国的最重要的水果之一,食疗价值非常高,历来为历代养生大家所重视,因此被称之为“百果之宗”。

梨生吃去火,熟吃润五脏,蒸雪梨加蜂蜜味道可口,还可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏,口舌干燥自然很快就会消失。

3. 怎样做蜂蜜梨子水

你好!方法一原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法:1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。

放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。方法二原料:1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。

2.调料:冰糖制法:将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。

与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。方法三冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。

做法:1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。

3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!方法四原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。

做法:1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦;方法五蒸花椒梨:止咳定喘生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。

方法六梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可[1] 。

4. 蜂蜜炖雪梨的做法

蜂蜜炖雪梨(治疗咳嗽)制作材料:雪梨1个,蜂蜜15g,清水15g制作:1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;2、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;3、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;4、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可.提示:1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多;2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖。

3、盅内:每次吃50-100g即可,不要吃太多了。注意事项:(1)体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可食用。

(2)患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食生梨。同时因为梨性寒,一次也不宜多吃。

(3)尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

5. 怎样做蜂蜜梨子水

你好!

方法一

原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法:

1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。

2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。

备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。

方法二

原料:

1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。

2.调料:冰糖

制法:

将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。

备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。

方法三

冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨

原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。

做法:

1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。

2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。

3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。

4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!

方法四

原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。

做法:

1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;

2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦;

方法五

蒸花椒梨:止咳定喘

生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。

方法六

梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可[1] 。

6. 梨和蜂蜜怎么煮

方法一原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法:1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。

放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。方法二原料:1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。

2.调料:冰糖制法:将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。

与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。方法三冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。

做法:1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。

3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!方法四原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。

做法:1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可(梨子放小碗内),注意水的多少,不然就露锅。

7. 蜂蜜炖雪梨的做法

蜂蜜炖雪梨(治疗咳嗽)

制作材料:雪梨1个,蜂蜜15g,清水15g

制作:1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;

2、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;

3、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;

4、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可.

提示:1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多;

2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖。

3、盅内:每次吃50-100g即可,不要吃太多了。

注意事项:(1)体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可食用。

(2)患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食生梨。同时因为梨性寒,一次也不宜多吃。

(3)尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

Posted on Categories 未分类

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注