1. 红豆薏米大枣粥怎么做
方法/步骤
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晚上睡前泡好红豆薏米，大约需要六个小时。
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同时将山药洗干净切成丁泡在水里，水的量没过山药一厘米就可以了。山药的皮可削可不削。
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早上起床后开始将红豆薏米饭放在锅里煮，锅里的水两个指节的高度就可以了。
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红豆薏米煮25分钟后，准备桂圆、大枣。桂圆剥壳，大枣掰开。
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接着将8至9粒单晶冰糖放在碗里备用。
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然后将大枣、桂圆、山药一起加入锅里，记住！泡过山药的水也加进去。10分钟后，调到保温键，加入冰糖，焖五分钟就可以出锅啦！然后再加两颗核桃，就很丰富啦！
2. 红豆薏米加红枣怎么煮 揭秘红枣泡水喝的3个禁忌
红枣的话，是属于补血的食物来的，没有除湿的功效。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g（或者用中国小元宵，小汤圆代替）
调料：冰糖50g
步骤
1、准备以上食材和调料。
2、将离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。
3、烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。
4、放入外锅后，还能继续煮能持续沸腾30分钟，保温8个小时呢。
5、盖好外锅盖，让他自己熟吧。
6、40分钟后就可以开锅吃了。
3. 薏米红豆花生红枣粥怎么做如何做好吃
用料
红豆 适量
花生 适量
薏米 适量
红枣 数颗
白糖 适量
薏米红豆花生红枣粥的做法
红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发（花生也可以不泡，不过泡一晚的话会更容易煮烂）
将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中，再加入数颗洗净的红枣，一起煮一个半小时左右
将适量的白砂糖放入煮好的薏米红豆花生红枣粥中，搅拌几下，放凉之后便可以食用（夏天放入冰箱中冷藏一段时间会更好喝哦！）
4. 薏仁米红豆粥里可以放红枣吗
薏仁米红豆粥里可以放红枣，相互间没冲突，
枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 薏仁米 利尿 消水肿 ， 红豆也有此功效，有利于助减肥。
扩展资料：
薏仁米红豆粥里可以放红枣的好处：
薏仁米红豆粥对脾胃虚弱有很好的作用，一般脾胃虚弱的都气虚，而红枣可以有效的治疗气虚，放在一起互相补充上面都是对薏米红豆粥真的可以放红枣吗的介绍。
通过了解以后知道薏米红豆粥放入红枣之后，补气养血的效果会更加的明显，还能起到美容养颜的作用，而且经常食用薏米红豆粥还能有减肥的效果，但是一定经常使用才会有更明显的效果
薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
参考资料来源：搜狗百科—薏仁米红豆粥