三花大麦茶
材料
大麦茶10克,玫瑰花8朵,茉莉花2克,玳玳花2克,水300克
做法
1.将大麦茶和300克水倒入锅中,放置在火上大火煮,煮沸后转小火,
2.继续煮约10分钟左右,至汤色稳定,大麦茶的香味已经充分释放。
3.再将茉莉花、玫瑰花和玳玳花放入事先准备好的茶壶中,
4.将煮好的大麦茶连茶汤带大麦茶一起全部冲入茶壶中,
5.盖上茶壶盖子,焖泡约3-5分钟左右,
6.待花香溢出,即可倒入杯中饮用。茶汤澄澈,香味浓郁。大麦茶能开胃,助消化;茉莉花平肝解郁,理气止痛;玳玳花疏肝和胃,理气解郁;玫瑰花舒肝解郁,和血调经。四者合为一汤,可以化谷食,疏理气机。
小诀窍
三花的比例可以根据自己喜好酌情调整,毕竟各人口味各有偏向。
茶汤饮后可以反复续水冲泡至花香变淡。