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三花大麦茶

三花大麦茶

三花大麦茶

三花大麦茶

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三花大麦茶

三花大麦茶

材料

大麦茶10克,玫瑰花8朵,茉莉花2克,玳玳花2克,水300克

做法

1.将大麦茶和300克水倒入锅中,放置在火上大火煮,煮沸后转小火,

2.继续煮约10分钟左右,至汤色稳定,大麦茶的香味已经充分释放。

3.再将茉莉花、玫瑰花和玳玳花放入事先准备好的茶壶中,

4.将煮好的大麦茶连茶汤带大麦茶一起全部冲入茶壶中,

5.盖上茶壶盖子,焖泡约3-5分钟左右,

6.待花香溢出,即可倒入杯中饮用。茶汤澄澈,香味浓郁。大麦茶能开胃,助消化;茉莉花平肝解郁,理气止痛;玳玳花疏肝和胃,理气解郁;玫瑰花舒肝解郁,和血调经。四者合为一汤,可以化谷食,疏理气机。

小诀窍

三花的比例可以根据自己喜好酌情调整,毕竟各人口味各有偏向。

茶汤饮后可以反复续水冲泡至花香变淡。

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