1. 海马鸽子汤的简单做法 海马鸽子汤怎么做最正宗
用海马来煲汤,是我们潮汕人的的喜好,不仅营养丰富,而且男士们更是情有独钟啊。
再说对女人也是功效多多的,可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。食材主料鸽子400g海马2对桂圆20g辅料清水1500ml步骤1.食材:鸽子、海马和桂圆。
2.桂圆洗净。3.海马洗净,干炒一下。
4.鸽子择洗干净,焯烫一下。5.食材全部放入电炖锅内胆中。
6.加入1500ml的清水。7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为2:30小时。
8.时间到,断电盛出。小贴士加入桂圆可以增加汤汁的甜味。
2. 海马乳鸽金针汤怎么做
材料:
净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许。调料精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。
做法:
1、将乳鸽去内脏洗净改刀,冲去血水;党参泡洗干净待用。
2、锅内放入顶汤烧沸,放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒,小火煮到乳鸽熟烂时,加入精盐、鸡粉调味,出锅即可。
材料替换
原料用鹿鞭替换海马,称为鹿鞭乳鸽金针汤。
口味变化
调味料中增加橄榄油、葱油,称为葱油乳鸽金针汤。
金针菇营养分析:
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;
2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;
3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;
3. 海马乳鸽煲汤
海马乳鸽煲汤做法
主料
鸽子
400g
海马
2对
桂圆
20g
辅料
清水
1500ml
步骤
1.食材:鸽子、海马和桂圆。
2.桂圆洗净。
3.海马洗净,干炒一下。
4.鸽子择洗干净,焯烫一下。
5.食材全部放入电炖锅内胆中。
6.加入1500ml的清水。
7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为2:30小时。
8.时间到,断电盛出。
4. 海马和鸽子煲汤要加什么料
鸽子汤原料:鸽子一只,山药一段,黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许做法:1).鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。
2).放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。 3).山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。
4).用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。5).小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
备注:1).炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。2).红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。
3).里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。
5. 海马枸杞鸽子蛋汤的制作方法是什么
海马枸杞鸽子蛋汤——治疗肾阳虚型阳瘘肾阳虚型阳痿主要表现为阳痿、早泄,白天容易出虚寒,四肢发冷, 腰膝酸软,容易疲劳等。
海马枸杞鸽子蛋汤:材料:海马2条,枸杞30克,鸽子蛋3个,生姜、精盐、紫菜各 适量D做法:1.将海马清洗干净后放到清水中泡发,清洗干净,然后同泡发用的 水一起倒入锅中,加入适量姜片,煮20分钟后计入钩子,煮沸。2.将鹤子蛋打散在碗中,然后将蛋液倒入沸腾的锅中,搅拌均匀后 放入紫菜,加人适量精盐进行调味即可。
功效:这道汤具有温补肾阳,补肾益气,助阳提神,滋润肌肤,祛除 疮痘之功。