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    胚芽补气粥

胚芽补气粥

材料

黄耆 20g,枸杞 10g

做法

1、黄耆加水500cc放入电锅炖煮(外锅一杯水),取汁备用。

2、胚芽米洗净加7杯水浸泡2小时后,熬煮成粥。

3、将香菇及素火腿爆香起锅,再将材料C放入粥中,并加入黄耆汤,滚煮约5分钟。

4、放入毛豆、芹菜末略煮熟后,加调味料、撒入枸杞拌匀即成。

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