墨西哥三明治的做法_墨西哥三明治怎么做_墨西哥三明治的家常做法_邓正兴

    墨西哥三明治

墨西哥三明治

材料

罐头椰奶 1杯,墨西哥烟熏辣椒酱* 1/3杯,橄榄油 1/4杯,奇亚籽** 1大匙,柠檬汁 1茶匙,大蒜粉 1/2茶匙,盐巴 少许,油 1茶匙,黄洋葱,切碎 1颗,大蒜,切末 3瓣,辣椒粉 1大匙,小茴香粉 3/4茶匙,黑豆,煮熟*** 3杯(或425公克),蔬菜高汤 1.5杯,莱姆汁 2大匙(1颗),盐巴 依个人喜好,硬皮长面包,切半,烤过 4条,莴笋 切丝,番茄 切片,红洋葱 切片,酪梨 切片

做法

1、首先制作美乃滋:将所有美乃滋的材料放进搅拌机或食物调理机,让机器高速运转约1分钟,使每样食材都均匀混合。试味道,看看你是否想加入更多的辣椒酱。将制作好的美乃滋倒入一个杯子或小碗中,放入冰箱冷藏,需要时再取出。

2、接下来,制作黑豆酱:在大汤锅内倒入油,以中火加热。放入洋葱翻炒,直到颜色开始变得金黄,约5分钟。加入大蒜、辣椒粉及小茴香粉,再翻炒30秒钟。接着倒入黑豆与高汤,好好拌一拌,煮沸后将火转至最小。使用马铃薯捣碎器或大汤匙,使尽力气将所有豆子压碎,想像你在制作留有块状的酪梨酱。加入莱姆汁,试味道,

3、取出烤好的长面包,抹上满满的椰香辣味美乃滋。铺一大堆黑豆在下层面包上,中间可夹入任何你喜欢吃的蔬菜,莴笋、番茄、洋葱及酪梨是经得起时间考验的常胜军,但是没有人说你不能天马行空地创新。最后再添加一些辣椒酱,立即享用。

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