荔枝鸡
材料
鸡胸肉200g
盐适量
酱油1大匙
芝麻香油一小匙
糖少许
胡椒适量
酒一些
太白粉(醃肉用)1.5大匙
姜末一些
大蒜2瓣,切碎
葱2根,切段
甜椒半个,切小片
荔枝十几颗,去皮去籽
蕃茄酱1大匙
高汤或水100CC
太白粉(勾欠用)0.5小匙
做法
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1
鸡肉切2CM左右鸡肉条,以酱油、芝麻油、胡椒、盐、酒、糖调味醃30分钟。
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2
将醃好的鸡肉加入太白粉1.5大匙,沾裹均匀。平底锅用稍多一点油,半煎半炸至表面金黄,盛起备用。
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3
炒锅热油,先爆香姜末蒜末,再下甜椒翻炒一下。再放入荔枝肉、鸡肉拌炒一下。
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4
高汤加入太白粉、蕃茄酱调匀后倒入,以盐和胡椒调味,放入葱段,约煮1-2分钟让其入味。
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5
趁热上桌。荔枝煮过依然 汁水饱满,又吸了鸡味酱汁,甜酸咸香,风味怡人。鸡肉炸过又裹上带着荔枝果香的酱汁,质软鲜嫩,清甜可口,也是好吃。