义式番茄香料炖鸡
材料
带皮鸡腿肉2片
洋葱半颗
大蒜2~3瓣
菇类适量
冷冻毛豆和玉米适量
番茄膏2~3
新鲜或干香草适量
炖番茄罐头800g
黑胡椒粉适量
切片面包数片
综合起司适量
做法
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1
准备食材
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2
首先热炖锅,加一点点油把带皮鸡腿肉皮面朝下开始煎,可以在间之前拍一层薄粉(地瓜粉或面粉)这样皮会比较完整,煎的时候可以洒上一点点胡椒粉
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3
煎到皮上色就可先拿起来放一边备用,肉面可以不用煎没关系因为之后会炖煮(我忘了加油所以皮黏锅了,不过不影响~)
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4
同锅不用洗,把切小丁的洋葱跟大蒜丢进去炒香
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5
炒到洋葱半透明后再把剩下的蔬菜丢进去,我放的是菇类 地瓜丁 红萝卜丁 冷冻玉米 冷冻毛豆
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6
炒到差不多之后就把两罐炖番茄加进锅子里,蕃茄罐头我会各再加1/3水把里面的渣渣都弄出来再加进去锅子里,接着挤一点Tomato Puree增色(不加没差)还有一些迷迭香(我是用新鲜的)和干月桂叶
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7
接着先把刚刚的鸡肉切你想要的大小后,再把切小片的高丽菜丢到锅子里面盖上锅盖~如果你的锅子里位子还够可以搅拌就先搅拌一下,我的搅不动了所以先盖著等菜闷软了在搅,盖上盖子后小火炖约15-20分钟
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8
最后等炖锅里的料都搅拌均匀,可以加一点胡椒粉调味就可以起锅拉~~
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9
趁著锅子正在炖的时候,起另一个不沾锅开火撒上一些起司丝(可以用比萨用的综合起司丝)
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(我是用Mozzarella加上Chedder)
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等起司丝开始融化的时候把切片面包压在起司上
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接着等到起司煎到焦香之后就可以起锅拉~
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因为我的面包是冷冻的所以我另一面也有稍微热一下