海鳗麻油鱼汤
材料
海鳗鱼450g
老姜50g
红枣50g
枸杞20g
胡麻油2大匙
米酒1米杯
冷水1000ml
鲜鸡粉1/3小匙
做法
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1
将[食材]中的海鳗鱼切大块,老姜切片备用
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2
用剪刀将红枣剪两刀,以利于出味
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3
起胡麻油锅,小火煎香老姜片
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4
将海鳗鱼两面煎恰恰
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5
加入红枣、枸杞、米酒和水煮约20分钟,起锅前加极少量的调味料即可。
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6
完成。