清炖牛肉面
材料
五木营养面条适量
牛肉(半筋半肉)2斤
米酒80cc
水1500cc
洋葱1/2颗
苹果1颗
西洋芹1根
葱2根
姜片5片
做法
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1
购买半筋半肉,加入葱、姜、米酒先汆烫。
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2
汤底食材加入苹果可以让汤汁更甜,且有软化肉质的效用。也可再买些牛骨一起加入炖煮。
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3
将汤底食材放入电锅内,用瓦斯炉也可以,只是时间会比较久,需要炖煮到牛肉变软。
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4
再将汆烫好的牛肉整块放入,加入水及米酒,送入电锅开始炖煮。
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5
五木营养面条照包装说明煮熟,再组合牛肉及牛肉汤(记得加盐调味),放些青菜、葱花,清爽的清炖牛肉汤面就完成了。
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6
建议可一次炖煮后,肉及汤分开小包分装放冷冻,要吃时再拿出来加热!