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鱼饼紫菜汤

材料

紫菜一片


鱼饼一大块


芹菜两根


油适量


盐适量

做法

1. 

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   ❥ 将芹菜切段，放置盘中，待用

2. 

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   ❥ 将鱼饼切成片，放置盘中，待用

3. 

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   ❥ 接着将适量的水倒入锅中，等待水沸腾，即可放入鱼饼

4. 

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   ❥ 之后盖上锅盖，煮两分钟

5. 

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   ❥ 两分钟后，放入紫菜，搅拌均匀，然后再加入适当的盐和油

6. 

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   ❥ 最后成品完成，装入碗中，撒上些芹菜，味道会更加香

小诀窍

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的

❥ 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益

❥ 紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质