清爽蔬果凉拌面-
材料
红萝卜1/3条
黄甜椒1/3颗
苹果1/3颗
小黄瓜1/4条
五木营养面条1人份
辣椒酱少许
大蒜2颗
酱油1.5大匙
醋2大匙
糖1大匙
香油1大匙
做法
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1
准备材料
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2
红萝卜、黄甜椒切条状,苹果切片,小黄瓜切圆薄片,红萝卜、黄甜椒,小黄瓜川烫,苹果泡盐水
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3
辣椒酱、大蒜(切末)、酱油、醋、糖、香油一起拌均匀
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4
将面条煮熟,用冷开水冲洗冷却
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5
将冷却的面条和调好的调味料一起拌均匀
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6
将调好味的面条、红萝卜、黄甜椒、小黄瓜、苹果一起排在盘上