1. 海带炒香菇的制作方法是什么
制作海带炒香菇的原材料有:海带300克,香菇200克,料酒10毫升, 姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植 物油35毫升。
制法:(1)将海带漂洗干净,切成丝;香菇洗 净,切薄片;姜切片,葱切段。(2)将炒锅置武火上烧热,倒入植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香, 再下入海带、香菇、料酒,炒熟,加 盐、鸡精即成。
食法:每日1次,佐餐食用。功效:消痰软坚、理气开胃、调节血脂,主治甲 状腺肿、麻疹、癌症,也适用于痈肿、泄 泻、疝气下坠、小便不畅、高血压等症。
2. 香菇炖带鱼的家常做法大全怎么做好
主料
带鱼
400g
蘑菇
100g
辅料
葱花
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜
适量
糖
适量
醋
适量
食用油
适量
淀粉
适量
步骤
1.将带鱼切段,放入姜。料酒腌制10分钟
2.锅中放油,将带鱼裹上淀粉煎制
3.煎熟捞出备用
4.炒锅放油,放入葱花,蒜末,香菇煸炒
5.放入带鱼
6.加入适量清水,糖,醋,盐炖制20分钟即可
3. 香菇海带能一起煮吗
香菇海带可以一起煮着吃,因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。
1. 当然可以啊,海带含碘、藻胶酸和甘露醇等,吃海带可增强机体免疫力和抗辐射能力。
2. 香菇,在蘑菇中的食用价值和食疗价值最高,长期食用可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢,一起吃可以促进吸收免疫力。
3. 海带可是好东西啊,炒着吃、伴着吃,怎么吃都行。今天上的这道菜,绝对清脂减肥。
4. 海带 ,中医上称为“昆布”, 具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”,海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪,食用海带还可以产生饱腹感,所以减肥者可以经常食用。
5. 香菇中含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效,香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸,所以常吃香菇,可健体益智。
6. 海带与香菇搭配在一起,有助于清理肠胃,达到减肥的目的。
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