1. 红萝卜玉米排骨汤的家常做法大全怎么做好
材
主料玉米2根红萝卜1根排骨250g 辅料盐适量
步骤
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤11.准备好排骨,红萝卜,玉米
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤22.红萝卜切斜块
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤33.玉米切小段
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤44.排骨洗干净,倒入锅中加水和红枣褒40分钟,中途滴入几滴醋
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤55.加入玉米
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤66.加入红萝卜继续褒40分钟
红萝卜玉米排骨汤的做法步骤77.调入盐即可喝汤咯
2. 红萝卜玉米炖排骨怎么炖
制作方法: 1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。 3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴 两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。 5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。
玉米排骨汤 原料:玉米1只,排骨200克,红枣20粒去核.姜1片,盐适量。 制作:玉米,红枣一同洗净。
排骨用沸水煮2分钟,取出洗净。将所有原料放入锅中,加水慢火炖3小时,下盐调味。
功效点评:玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
适用范围:脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症者,尤其是慢性胃炎和胃、肺部肿瘤手术后的患者。 注意点:大便稀者慎服。
玉米排骨汤 原料:玉米、猪肉排 调味料:葱、姜 制作方法: 1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。
葱打结。 3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。
砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。
玉米排骨汤 材料 1. 排骨 (最好用肉排) 2. 玉米 (最好是黄玉米, 但不能太老. 推荐用超市里卖的所谓' 水果玉米'.) 3. 料酒、盐、姜 做法: 1. 玉米切成一寸左右的段后在切成四瓣 2. 排骨先焯水,然后放冷水、姜、少许料酒(水要高过排骨多一点) 3. 排骨汤煮开后,放入玉米段。大火煮。
4. 汤再次煮开后,换小火慢炖。 5. 炖大约30分钟后就可以了。
起锅前加盐调味即可。 以上回答你满意么?。
3. 玉米胡萝卜排骨汤该怎么炖
玉米萝卜排骨汤的做法 三种美味排骨汤的做法:玉米萝卜排骨汤的做法 玉米萝卜排骨汤清淡可口,营养丰富,在这样的天气喝喝也是不错的选择。
一 制作玉米萝卜排骨汤的原料: 1.主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。 2.辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。
二 玉米萝卜排骨汤的做法: 1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。 2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。
3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。 4.加精盐、味精即可。
三 玉米萝卜排骨汤的烹饪: 1.往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。 2.将骨头放入冷水中加热,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。
3.在炖骨头汤时,加入少许食醋,使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸瞩,利用。 四 玉米萝卜排骨汤的营养功效: 1.玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。
能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 2.胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。
它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。
3.猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 可以同时放。
4. 玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
主料排骨500g胡萝卜150g玉米150g 辅料盐适量姜适量步骤胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤11.将买回来的排骨切段之后洗净飞水胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤22.将买回的玉米和胡萝卜洗净胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤33.将步骤2切块备用胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤44.将去沫和血水后的排骨沥出加姜切片胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤55.煲内加入适量清水后将排骨和姜片一起下入,开大火进行烹调胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤66.汤滚开后改小火,煲一个半小时左右胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤77.待排骨煲熟透后下入步骤3胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤88.胡萝卜和玉米比较容易熟,我在家煲了不到半个小时就关火胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤99.上桌享用啦。