1.木瓜和银耳怎么一起吃
冰糖银耳木瓜汤
材料:银耳30克、木瓜30克、冰糖150克、姜2片、陈皮适量。
做法:
1、银耳用清水浸透,剪去较硬的蒂部。木瓜去皮切粒。陈皮浸软。
2、清水4杯烧煮,放入姜片和陈皮煮片刻。
3、捞去姜片和陈皮,放入银耳和木瓜,慢火煮15分钟。
4、最后放入冰糖,煮至糖溶解即可。
贴心提示:这道汤可以保持皮肤幼嫩,防止皱纹出现。用它来代替下午茶,是延缓衰老,放松心情的好办法。
2.木瓜有那几种吃法,木瓜和白木耳怎么做
可以凉拌也可以炒,不过最常见的是炖
木瓜炖奶很香
银耳炖木瓜
材 料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
做 法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功 效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
凉拌青木瓜-万年长青(4人份)
材 料:青木瓜200克(约1/4个), 红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少许。
调味料:盐、香油、醋、糖适量
做 法:1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖调味,即可装盘。
木瓜鲜鱼汤
材 料;木瓜 1个(约1斤重),鲜草鱼 约1.2斤,干百合 1两,胡萝卜 1个,黄杏 8钱,党参
1两,姜 2片
做 法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。
3.银耳木瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
木瓜银耳汤 主料 木瓜半个 银耳一朵 莲子50克 枸杞25克 木瓜银耳汤的做法步骤 1. 木瓜切一半备用,莲子洗净。
2. 银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。 3. 木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。
4. 锅中放入适量水,烧开后转小火。 5. 将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。
6. 放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。 小贴士 1. 木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
2. 银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。3. 木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。
4. 放点大枣和百合也不错,这个就随你口味了。
4.木瓜能与白木耳一起吃吗
可以 据说可以丰胸哦。
制作材料 木瓜(中等大,最好是自然熏熟)一颗、银耳(15克)、枸杞、小枣、莲子、冰糖、南杏仁等
[编辑本段]做法一
1、莲子用凉水浸泡半小时,银耳、枸杞泡发,小枣和木瓜洗净;
2、用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈,沿圈将木瓜刻成如图的形状;
3、将刻下的盖子去掉,掏尽木瓜籽,用挖球器在木瓜里挖出一些果肉,或者用水果刀削出一些;
4、冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳,大约十分钟后,锅中汤盛入木瓜中,再加入小枣、枸杞;
5、木瓜在蒸锅中蒸15分钟,一份造型漂亮的银耳木瓜羹就做成了,味道十分的清甜滑爽!
做法二
1、将银耳用清水浸透发开,洗净;
2、木瓜削皮去籽,切成小块;
3、将红枣洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
做法三
1、将银耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵;木瓜切成小丁。
2、将处理过的银耳加水,开火,水开之后小火炖煮;
3、15分钟以后加入红枣,不久就能闻到淡淡的枣香;
4、40分钟以后加杏仁和冰糖;
5、50分钟以后加入木瓜丁,一个小时以后观察,待汤羹粘稠,银耳软烂之后,就可以关火了。
做法四
1、将银耳用清水浸透发开,洗净;
2、木瓜削皮去籽,切成小块;
3、将银耳、冰糖、木瓜一起放入炖煲内,加适量水,大火烧开,转小火炖煮40~60分钟至烂熟后即可食用。
4、也可加入牛奶适量,口味更佳。
功效
滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
技巧
如何把银耳煮软滑的好方法
泡银耳时,滴两滴食用油,保证煮出来的银耳口感相当好!
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