缤纷三明治棒
材料
全家元气吐司2片
无糖优格适量
香蕉适量
奇异果适量
小番茄适量
蓝莓适量
南瓜泥适量
苹果丁适量
综合果干适量
鸡蛋一颗
乳酪抹酱适量
做法
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1
将吐司切为3段
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2
放入烤箱将吐司条烤到微酥脆
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3
南瓜苹果沙拉:南瓜蒸熟捣泥，水分太多的话就用平底锅炒一下放凉，加入苹果丁跟果干即可涂在吐司条上。新鲜水果:吐司条上抹上无糖优格后，在摆上各式各样的切片水果。水煮蛋:吐司条上抹上乳酪抹酱后，在摆上切片水煮蛋即可