1.苹果燕麦糊的做法,苹果燕麦糊怎么做好吃,苹果
主料燕麦15g苹果1个辅料无无
步骤
苹果燕麦糊的做法步骤11.准备好原材料
苹果燕麦糊的做法步骤22.燕麦浸泡4小时
苹果燕麦糊的做法步骤33.浸泡后放入锅中,加入少许水,用中火煮30分钟左右。
PS:加水的比例可以自行调整,我是煮完后带汤一起用的,所以加得不多,差不多500毫升水量。
苹果燕麦糊的做法步骤44.燕麦煮好后带汤倒入辅食机中搅拌成糊状,过筛取用
苹果燕麦糊的做法步骤55.苹果去皮去核,切成小块
苹果燕麦糊的做法步骤66.苹果放入辅食机中蒸熟,蒸熟后再加入燕麦糊。
苹果燕麦糊的做法步骤77.苹果放入辅食机中蒸熟,蒸熟后再加入燕麦糊,搅拌一会儿就可以了
苹果要蒸熟后再使用,可以上蒸锅蒸,也可以放辅食机蒸。我觉得秋天了还是不要给宝宝生吃苹果,以免出现腹泻、胀气的情况。另外,这道辅食用熟苹果做也能避免氧化,毕竟宝宝一下子吃不了那么多。
苹果燕麦糊的做法步骤88.搅拌后的状态可以自行调整,想要稀一点就多加些煮燕麦的汤水。隔着屏幕我都很想告诉你,果香味和燕麦香融合在一起好好喝哦
苹果燕麦糊的做法步骤99.成品
2.香蕉苹果燕麦糊的做法步骤图,怎么做好吃
步骤1.准备好原材料2.燕麦浸泡4小时3.浸泡后放入锅中,加入少许水,用中火煮30分钟左右。
PS:加水的比例可以自行调整,我是煮完zd后带汤一起用的,所以加得不多,差不多500毫升水量。4.燕麦煮好后带汤倒入辅食机中搅拌成糊状,过筛取用5.苹果去皮去核,切成小块6.苹果放入辅食机中蒸熟,蒸熟后再加入燕麦糊。
7.苹果放入辅食机中蒸熟,蒸熟后再加入燕麦糊,搅拌一会儿就可以了苹果要蒸熟后再使用,可以上蒸锅蒸,也可以放辅食机蒸。我觉得秋天了还是不要给宝宝生吃苹果,以免出现腹泻、胀气的情况。
另外,这道辅食用熟苹果做也能避免氧化,毕竟宝宝一下子吃不了那么多。8.搅拌后的状态可以自行调整,想要稀一点就多加些煮燕麦的汤水。
隔着屏幕我都很想告诉你,果香味和燕麦香融合在一起好好喝哦9.成品图小贴士1:苹果带皮蒸着吃能缓解宝宝腹泻的状况,但去皮蒸熟后的蒸苹果不含鞣酸,只含有果胶成分,所以止泻效果很一般。
3.燕麦苹果松糕怎么做
材料:
无盐奶油100克,细砂糖90克,鸡蛋3个,苹果1个,快煮燕麦片100克,低筋面粉120克,泡打粉1小勺,盐1/4小勺
做法:
1.奶油室温软化,和糖一起打到松发;
2.鸡蛋一个一个分次加入打匀;
3.去皮去核切丁,和一起加入拌匀(如果不喜欢吃到苹果颗粒,可以把苹果切得更细小一点)。
4.将低筋面粉,泡打粉,盐筛入轻轻拌匀(稍稍拌一下就好,千万不要太过细致,怕面粉出筋口感就不好了)。
5.舀入模具,烤箱预热到180度,烤焙20分钟左右。
4.苹果麦片粥怎么做
苹果麦片粥原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
苹果麦片粥制法:
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用火煮。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
5.苹果燕麦汁怎么做如何做好吃
主料
红豆50g 燕麦30g
小米30g 苹果30g
水1200mL
苹果燕麦汁的做法步骤
1. 准备好材料,红豆,燕麦,小米,苹果,洗净备用。
2. 红豆加水放微波炉叮2分钟,依次加入红豆,燕麦,小米,和切好的苹果片。
3. 放好材料后,加入1200ml水,放入豆浆机中。
小贴士
苹果一定要最后切,不然要氧化的。红豆先泡一下,如果赶吋间在红豆里面加点水放微波炉中叮2分钟。
文章评论