紫拿铁早餐
材料
冷冻香蕉一根
冷冻蓝莓适量
冷冻蔓越梅适量
冷冻葡萄适量
优萃力巴西莓粉适量
酷椰椰奶适量
奇亚籽15g
酷椰椰奶适量
苹果一粒
奇异果一粒
日清宇治抹茶脆片适量
乐福果干适量
做法
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1
前一晚先将奇亚籽和椰奶放入冰箱泡至发涨
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2
将上面食材用食物调理机打成紫拿铁铺底
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3
再将摆盘的食材随意放入即可完成