1. 麻辣萝卜皮怎么做好吃
食材明细 心里美萝卜皮 陈醋1大勺 盐小半勺 食用油2大勺 辣椒2根 花椒十余粒 糖小半勺 生抽1大勺 麻辣萝卜皮的做法详细步骤 1、萝卜皮既然要吃掉,萝卜就要好好的洗干净。
2、用刀将萝卜皮一片一片的削下来。 3、在萝卜皮上撒些盐拌匀后等个十分钟左右,萝卜皮会出一些水,把水倒掉。
这样做可以去除一点萝卜皮上的辣味。 4、调入陈醋、生抽、一点点糖。
5、捏一点花椒,把干辣椒用剪子剪成小段。 6、锅底烧一点油,油冒烟后关火。
把花椒和干辣椒段倒进锅里,马上就能闻到麻辣诱人的味道。 把麻辣油再淋到萝卜皮上拌匀就可以啦。
2. 香辣梦卜皮的腌制方法
是香辣萝卜皮吗?
材料:萝卜皮、盐、姜末、豆瓣酱、酸辣椒、醋、白糖
做法:1、削下萝卜皮,可把皮削厚点
2、加盐腌制
3、洗去多余的盐味,抓干,再准备一点姜末,豆瓣酱,酸辣椒
4、锅热放油,放入姜末,豆瓣酱,酸辣椒炒香
5、放入酸醋,白糖,煮开
6、放入萝卜皮
7、翻炒、装碟
萝卜的营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸(氨基酸食品)。青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。
人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含的钙(钙食品)有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。
3. 脆爽萝卜皮怎么做
吃白萝卜的时候,很多人都把萝卜皮丢掉了,其实,萝卜皮吃起来脆脆的,很好吃哦。而且萝卜皮的维生素C比萝卜肉含量多哦
用料
白萝卜 一个
蒜头 两瓣
剁椒 半茶勺(爱吃辣的多一点也行)
白醋 一茶勺
白砂糖 一茶勺
芝麻香油 一茶勺
生抽 适量
老抽 比生抽少一些
盐 适量
脆爽萝卜皮的做法
白萝卜洗净,用钢丝球把表面擦一下。将皮削下来,适量留点萝卜肉在上面,用盐抓一下,腌出水后,用凉水冲洗两遍待用
香油倒锅里,小火煎香剁椒,放入生抽,老抽,白糖,白醋,一点点水烧开,放凉待用
晾干水分的萝卜皮倒入凉了的调味汁里,加蒜末,一点点盐(如果腌的太咸了就不用放盐了)腌制一晚上就可以了
小贴士
用钢丝球擦萝卜表面不但是为了洗的更干净,还可以去除一些苦涩的味道