1. 冰糖山药桂圆汤怎么做
冰糖山药桂圆汤
材料:桂圆、山药、冰糖
做法:
(1)将桂圆剥壳,待用。
(2)将山药洗净、去皮,放在案板上切成小块,下入清水中浸泡(防止发黑)
(3)随后,将剥好的桂圆下入锅中。
(4)接着,搁入冰糖,倒入清水煮开,煮上6——7分钟。
(5)然后,合入切好的山药煮开,煮上2分钟,即成
2. 红豆红枣桂圆补血汤怎么做如何
- 准备食材 -
红豆 150g
桂圆干 20个
红枣 6~8颗 稍微大的枣
莲子 10个
红糖 适量
- 步骤 -
1.1,准备做的话,红豆还是之前泡好比较好,比如晚上泡一夜,第二天就可以了。
2.清洗干净红豆放进锅里,加4到6碗的水(根据自己的碗大小 和你要吃的次数添加就好,不刻意要求。)开火就煮吧!大火烧开立马转小火煮到最后。
3.这个时间清洗其他食材 洗好先后加入锅里,莲子我没有泡的。泡的话也可以,只能泡十几分钟。
4.这个时间刨桂圆干吧!弄好以后清洗下,最好将桂圆去核撕成小片,事实证明口感比直接整棵煮好得多。完工加入锅里。
5.红糖先加 或者煮好后加都可以 随自己喜好。40分钟即可关火
- 小贴士 -
煮莲子不想泡直接清洗干净放进锅里也可以的。
3. 红豆,红枣,桂圆,山药,姜,枸杞,当归,能一起煮起来吃吗起
能一起吃。
红豆+羊肝:一起吃会引起中毒
红豆+羊肚:一起吃会引起中毒,可以用鸡屎白治疗
红枣+葱:易导致消化不良
红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病
红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣+银鱼:令人腰腹作痛
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
红枣+玄参:功能相克
红枣+虾皮:一起吃会中毒
山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+荞麦米:身体不适
山药+鹿肉:生涩易便秘
山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
姜+狗肉:一起吃会腹痛
姜+兔肉:寒热一起吃,易致腹泻
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