蚝油炒圆生菜的做法

1. 圆生菜怎么做好吃,圆生菜的吃法

炝炒圆生菜的做法步骤11.圆生菜的叶子掰下来,洗干净

炝炒圆生菜的做法步骤22.锅里放油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味

炝炒圆生菜的做法步骤33.放入生菜

炝炒圆生菜的做法步骤44.叶子变软后,加入少许耗油~为了提鲜

炝炒圆生菜的做法步骤55.快熟透的时候,加入少许食盐

炝炒圆生菜的做法步骤66.接着翻炒一会儿即可出锅~

炝炒圆生菜的做法步骤77.满满一大盘~还有很鲜的汤哦

2. 蚝油生菜的做法

食品用料

生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。

做法一

步骤1:把生菜老叶去掉,清洗干净。锅中放水,加盐、糖、油。

制作材料(14张) 步骤2:水开后放生菜,翻个倒出,时间不要太长,我用了20秒就捞出来了,压干水分倒盘里。 步骤3:锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加水,水不要太多,这里也不要加盐了,因为耗油和酱油本身就有咸度。 这个步骤下的调料要有顺序,首先下料酒-糖-酱油-蚝油-味精-盐-水。 步骤4:水开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。 做法二: ■鲜嫩生菜500克 ■蚝油1汤匙 ■绍酒1汤匙 ■盐、味精适量。 1、将生菜洗净,撕成大片待用。 2、锅中放油烧热,把憨涪封皇莩郝凤酮脯捆生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。 3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。 ★:生菜也可用沸水烫熟;无论是炒还是烫,时间都不要太长,保持生菜脆嫩的口感;炒汁时用慢火。

做法二

清香脆嫩——蚝油生菜的做法 生菜: 富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。生菜还含有莴苣素,具有清热、消炎、催眠的作用。 原料: 生菜300克、蚝油、蒜末、胡萝卜、葱花适量。 调料: 盐适量。 做法: 1、用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用; 2、锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘,蒜末搁在生菜上面; 3、锅里倒入油,烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠,浇在生菜上,最后撒上葱花即可。 食生菜小贴士: 1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。 2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。 3、无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。 4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

做法三

用料

主料:圆生菜一棵 调料:蚝油3-4大汤匙 其它:蒜末,水淀粉

制作方法

1、圆生菜一棵 2、蒜两瓣剁成蒜末 3、蚝油,我只能买到海天的,味道不错 4、生菜手撕成片 5、烧开一锅水,将生菜入锅烫10秒钟 6、烫好的生菜直接放盘子里码好 7、锅里放很少量的油,小火炒香蒜末 8、加入一小饭碗清水 9、水煮开后倒入3-4大汤匙蚝油 10、将水和蚝油调匀,再次煮开 11、将一汤匙淀粉加3-4汤匙凉水和成水淀粉倒入锅中 12、小火煮开后不断用铲子搅匀,蚝油汁就会变得浓稠 13、将煮好的蚝油汁倒在烫好的生菜上就可以了

3. 炝炒圆生菜的家常做法大全怎么做好

一直都吃炝炒圆白菜,这次,搞了个小创新,做了个圆生菜版的。味道也是刚刚滴呀,微辣,略麻,保存着生菜的甜味儿,因为油少,所以吃着很清单。做晚饭里的菜最好不过。

1 圆生菜的叶子掰下来,洗干净

2 锅里放油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味

3 放入生菜

4 叶子变软后,加入少许耗油,为了提鲜

5 快熟透的时候,加入少许食盐

6 接着翻炒一会儿即可出锅

7 满满一大盘~还有很鲜的汤哦

注意:1、煸炒花椒和干辣椒的时候一定小火,否则会糊

2、生菜很容易熟,大火一会儿就好

4. 蚝油生菜怎么做怎么样

材料

结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

做法

1.将结球莴苣洗净滤乾水份;

2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;

3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

材料

圆生菜,剁椒,蚝油,生抽,糖,盐,油

做法

1、圆生菜洗净撕成片;

2、炒锅放油,油热后放剁椒炒下,然后放调好的汁水(蚝油、生抽、盐、糖,放一起调好),最后放圆生菜翻炒几下就可以出锅了。

材料

美生菜1颗,A.蚝油3大匙,盐适量,白砂糖1小匙,水80c.c.,B.香油适量,太白粉水适量

做法

1.美生菜洗净撕成大片,放入滚水中汆烫至熟后捞起沥干盛盘。

2.将调味料A混合煮开,加入太白粉水芶浓芡,再加入香油拌匀,最后淋在作法1的生菜上即可。

材料

美生菜300公克,蒜头2颗,红辣椒适量,盐适量,蚝油风味酱3大匙

做法

1.取一锅水煮沸,加入少许盐、沙拉油放入剥好的美生菜片,烫至稍软捞起沥干,盛盘备用。

2.蒜头切片;辣椒去籽切片,备用。

3.热锅,倒入适量油,放入作法2的蒜头片、辣椒片炒香,再加入蚝油风味酱拌炒均匀呈淋酱。

4.将作法3的淋酱淋在作法1的美生菜上即可。

5. 蚝油生菜怎么做

食材:圆生菜、欣和臻品蚝油

配料:盐、糖、生抽、淀粉、蒜末、食用油、水

做法:

1、准备好食材,圆生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3―5分钟去除农药残留,然后撕小块。蒜瓣切末备用。

2、锅中加入足够量的水烧开,待水开后下入生菜,立刻关火,生菜在水中翻匀后捞出过冷水。

3、炒锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末炒香。

4、然后放入两到三勺臻品蚝油,和蒜末翻炒均匀。

5、加入适量水,加入盐、糖、少许生抽大火烧开,调少许水淀粉放入锅中,待汤汁变粘稠后关火。

6、把调好的汤汁浇在生菜上,放少许蒜末和红彩椒点缀,食用时调匀即可。

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