1.广东炒米粉怎么做
你好。广东人 口味清淡,喜欢吃海鲜。不喜欢吃辣。
广东炒米粉做法 ,
主料:五花肉 米粉 卷心菜
辅料:调和油 食盐 葱 花椒油
做法:1.准备适量的米粉
2.包菜一个,葱几棵
3.五花肉适量
4.调料:花椒油+生抽
5.锅内煮开水
6 将稍微洗过的干米粉放入锅内焯水
7 葱洗净切粒
8包菜洗净切丝
9锅内米粉稍稍煮开,不要煮太久
10 沥干水分 ,
11支锅,加热,下五花肉煸炒
12至五花肉出油
13下切好的包菜丝 不断翻炒,
14加盐(记得后面还要加生抽上色的,注意盐的用量)
15不断翻炒至包菜出水断生(翻炒过程不需要加水
16 下沥干水分的米粉翻炒 不断翻炒,均匀
17 下适量的花椒油(个人觉得加入花椒油,味道很好,也可以不加)
18下适量的生抽着色
19下葱粒,不断翻炒到均匀
20出锅
2.广东 炒米粉怎么做
主料:五花肉100g,米粉200g,卷心菜250g
调料:食盐适量,葱适量,调和油适量,花椒油适量
1、将稍微洗过的干米粉放入锅内焯水后放入篮子里面沥干水分。
2、然后将葱切碎,猪肉洗干净切小块。
3、将包菜清洗干净并切丝。
4、将米粉放入锅内稍微煮一两分钟后捞起沥干水分。
5、然后锅里面加油放入五花肉煸炒直到出油。
6、倒入包菜,并加入适量食用盐调味。
7、接着将沥干水分的米粉一起放进去翻炒。
8、炒得差不多就可以放入花椒油、生抽等调料。
9、炒好之后,可以放入适量的葱花调味或装饰即可。
扩展资料
炒米粉的营养价值
1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
3.广东炒米粉怎么做的
你先把把米粉放到煮开的沸水里,两分钟左右把水倒掉,控干。先放点油到米粉搅拌均匀(油不要太多适量就好)再拿去炒,炒的时候要用大火快炒。
附
配料:
细米粉 1/2斤 高丽菜 少许 红萝卜 少许 香菇 数朵 虾米 1两 猪肉 1两 水 4杯 酱油 2大匙 胡椒粉 1小匙 香油 少许 蒜末 1大匙
制作方法:
(1)米粉先泡软,高丽菜、香菇、猪肉及红萝卜切丝备用。
(2)起油锅,将香菇、虾米爆香,加入猪肉丝、高丽菜丝、红萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水继续煮开。
(3)将泡好的米粉放入汤汁中拌炒,使其均匀上色,约10分钟后改小火炒至水份收乾即可起锅。
(4)食用时,撒些豆芽菜,再淋上少许卤汁及蒜末即可。
4.广东地摊炒米粉的做法
准备材料:米粉 100克、虾仁 适量、葱花 适量、胡萝卜 适量、香菜 适量、食用油 适量、生抽 适量、胡椒粉 适量、辣椒面 适量、油菜 适量、鸡精 适量、盐 适量。
1、第一步把准备好的米粉放入碗中,倒入开水,搅拌均匀,静置半小时。 2、锅内放油加热,放入葱花爆香,放入虾仁炒变色。
3、加入适量的胡萝卜,生抽,胡椒粉,辣椒面,用铲子炒匀。 4、倒入泡好的米粉,香菜,油菜,用铲子炒匀。
5、然后锅内放入适量的鸡粉,盐,翻炒均匀。 6、盛入盘中,这样就做好了。
5.广东炒米粉的做法步骤图,广东炒米粉怎么做
用料
东莞米粉 一个
包菜 两片
胡萝卜 一小节
鸡蛋 一只
火腿 适量
蚝油 适量
糖 少许
酱油 适量
蒜 一粒
广东炒米粉的做法
胡萝卜、包菜、火腿切丝,蒜剁碎,米粉提前泡开。
油放多点,先炒个蛋,不要炒太熟,炒好就跟米粉放在一齐。
爆香蒜蓉
发胡萝卜,煸炒一会,香气出来。
再放包菜跟火腿
放蚝油跟糖,炒一会
看到菜软了,就放米粉跟蛋
米粉软了就放酱油,炒匀,就可以出锅咯。
很有食欲吧!
6.广东炒米粉的做法
广东炒米粉与广东粥品同样是多样化,可以加入任何自己喜欢的食材一起,做出适合自己口味的米粉。而且广东炒米粉适合早餐、正餐或霄夜,所以说广东炒米粉老少咸宜深受大众欢迎。
记得在国内的时候朋友曾经带我去过一家米粉炒得特别好吃的餐馆,我特意请教过老板娘,也是厨师,问她如何炒出来的米粉才好吃。她说广东米粉炒的时候容易碎,所以记得最好用筷子炒,而且米粉在炒之前用开水略煮即可,这样炒出来的米粉口感会更好。
这次炒米粉用的食材不少,有小白菜、绿豆芽、还有鸡肉以及花菇。花菇肉质比较厚实,所以我得提前一个晚上浸泡,然后再切丝,这样会容易入味些,炒的时候也需适当加入少许生抽等调味品,让花菇吸收多一些酱汁,不然味道会比较寡。
步骤:
1、准备好食材:米粉、绿豆芽、小白菜、葱、腌过的鸡肉、浸泡花菇、姜、八角。
2.花菇切丝、小白菜切段、姜剁碎、绿豆芽洗摘干净、葱切粒。
3.烧开一大锅水,倒入绿豆芽片刻捞起。
4.接着倒入小白菜,需焯片刻后捞起。
5.过冷河沥干水分。
6.继续使用锅里的水,放入米粉。
7.大火煮沸数分钟,熄火后焖片刻。
8.捞起后过冷河沥干水分。
9.烧热锅倒入适量玉米油,放入八角,爆出香味后捞起扔掉。
10.放入姜爆出香味。
11.倒入腌好的鸡肉。
12.大火翻炒均匀。
13.加入切好的花菇。
14.调入适量生抽、盐、白糖翻炒均匀后盛起。
15.锅里继续倒入适量玉米油,放入米粉。
16.用筷子翻炒均匀,调入适量生抽与胡椒粉。
17.再加入炒好的花菇与鸡肉。
18.用筷子搅拌均匀。
19.倒入小白菜与绿豆芽,搅拌均匀。
20.最后洒上葱花即可。
7.炒粉干怎么做 炒粉干怎样炒好吃
炒粉干的做法
1.
粉干一把
2.
把粉干跟小香菇放一起,倒入没过粉干的水,泡数小时,泡软为止
3.
所有配料都改刀切好
4.
把肥肉部分煸出油
5.
分别先后加入五花肉,香菇,洋葱翻炒,炒出香味,然后倒入部分的盐,适量的料酒跟酱油
6.
把泡软的粉干加入,粉干放进去前最好用厨房剪把粉干稍微剪一下,太长了不好翻炒
7.
加入芹菜胡萝卜跟包菜,然后是一边用筷子,一边拿锅铲不停的翻炒
8.
加入耗油,再加部分的盐调味
9.
出锅前加入虾米,翻炒均匀
8.广东路摊的炒米粉怎么做
【所属菜系】浙江菜 【特点】质地软嫩,滋味鲜美 炒米粉
【原料】材料: 草虾3尾,油豆腐2个,鱼丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4个,米粉100克,红葱头酥少许,九层塔叶2片,辣椒片3片调味料: 1. 虾米30克,栗子3个,红葱头6个,大蒜4个,姜1小块,干香茅1/2大勺,红辣椒4根,咖喱粉2大勺,虾酱2小勺 2. 鸡汤2杯,椰奶1/2杯,盐、胡椒粉少许 【制作过程】 1、将调味料1用果汁机打成泥状(可加入少许色拉油)。油豆腐切片备用。
2、将锅烧热,加入少许油,将调味料1炒香,再将调味料2加入,转中火,要一直搅拌汤料,避免烧焦。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟,再加入米粉同煮,熟后盛入碗中。[1] 3、将豆芽菜烫至熟,放入碗中,将1/4个水煮蛋放入,最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成。