1. 紫薯燕麦粥的做法步骤图,紫薯燕麦粥怎么做
食材用料紫薯一个相克食物燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)相克食物紫薯燕麦粥的做法紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可用手机看这道菜做法小贴士这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。
还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。
2. 紫薯燕麦粥怎么做
紫薯燕麦粥
【原料】紫薯1个,大米80g,燕麦片100g
【做法】
图1. 大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯)
图2.图3. 紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水,煮开;
图4. 煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会),喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
3. 紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥的做法,紫薯燕麦粥怎么做
食材用料
紫薯一个相克食物
燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)相克食物
紫薯燕麦粥的做法
紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)
紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)
紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)
紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可
用手机看这道菜做法
小贴士
这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。
还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦
燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。
文章评论