1.豆芽和油菜怎么做好吃
很喜欢绿豆芽的脆嫩,制作也很方便,加上冬季多吃一些芽菜对身体很有好处,所以,经常做来吃。比之凉拌,稍微炒制感觉口感很棒哦
食材
主料
绿豆芽
400g
上海青
50g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
醋
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
步骤
1.上海青掰开清洗干净,豆芽用水冲洗一下
2.绿豆芽用开水汆烫一下,快速过一下冷水,捞出备用,上海青切细丝儿,香葱切段儿,大蒜切末备用
3.热锅冷油,倒入大蒜末儿煸香,放入青菜煸炒
4.放入绿豆芽
5.火候关小,快速翻搅均匀,加入调味料调味,出锅前滴入几滴醋
6.装盘,撒上香葱即可
小贴士
注意火候把握哦
2.豆芽油菜炒面怎么做
面的制作方法:
1、普通面条,在烧开的清水里稍煮一会,半熟即可捞出,用凉水过一下
2、在面条上放少许食用油并拌匀,划散,再放入蒸锅蒸熟,放凉即可炒制
如嫌麻烦,也可以直接把面条煮熟,用凉水反复过几遍,至凉透
素炒面
原料:
煮好的面、绿豆芽、小油菜、葱、姜、孜然、辣椒面
孜然与辣椒面是自制的
做法:
1、油热,葱、姜炝锅后,加入绿豆芽炒至稍软。
2、放小油菜翻炒至变色。
3、加入面条,稍炒几下
4、放入盐、酱油、孜然、辣椒面、鸡精拌匀
5、出锅!开吃!
3.豆皮豆芽炒青菜的家常做法大全怎么做好吃视频
主料黄豆芽400克豆皮300克辅料油适量盐适量鸡精适量
步骤
快手豆皮炒豆芽的做法步骤11.黄豆芽洗好;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤22.豆皮洗好;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤33.红青椒切丝;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤44.葱切段;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤55.煎豆皮;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤66.煎好后,放干辣椒;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤77.放黄豆芽,在放红青椒;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤88.放盐;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤99.放醋,爆炒;
快手豆皮炒豆芽的做法步骤1010.放鸡精,即可。
4.炒青豆芽怎么做好吃,炒青豆芽的家常做法
炒青豆芽的家常做法
主料
青豆
500g
胡萝卜
1个
猪肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱姜蒜
适量
步骤
1.做锅烧热油,炒肉片。
2.肉片变色加入青豆和胡萝卜小块翻炒。
3.加入适量的盐。
4.放入少许水,加入蚝油。
5.最后放入蒜末,翻炒出锅。
6.盛盘。
5.做法,素炒黄豆芽怎么做好吃,素炒黄豆芽的家常做法
食材用料
黄豆芽250克相克食物
葱姜蒜适量
小杭椒一个
油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
炒黄豆芽的做法
1.黄豆芽掐去尾部,洗净。
2.捞出沥干备用。
3.葱姜蒜小辣椒切末备用。
4.锅中放油烧热。
5.倒入葱姜蒜辣椒爆香。
6.放入黄豆芽,放上酱油。
7.放入适量的盐。
8.再放入适量的鸡精,翻炒均匀,出锅。
9.装盘。
10.清清爽爽的一道美味。
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小贴士
脾胃虚寒之人不宜食用,尿酸高和痛风患者忌食。
6.油菜豆芽金针菇怎么做
制作材料编辑
主料:油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克
调料:植物油20克,盐3克
制作方法:
1. 将油豆腐洗净,沥干水分,放于盘中备用;
2. 将油菜去蒂,洗净,对半切开;
3. 金针菇切除根部后,洗净,放入沸水中氽汤;
4. 金针菇捞出过凉后沥干备用;
5. 锅中倒入适量油烧热,放入油菜炒软,加入油豆腐、金针菇,放盐,炒至入味,盛入盘中即可
干煸豆芽
材料
主料:黄豆芽500克,
辅料:青蒜50克,
调料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐3克,味精3克
做法
1.将黄豆芽择洗干净,控水备用;
2.青蒜洗净切段;
3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。