1. 松子的做法大全,松子怎么做好吃
主料
老豆腐
240g
西红柿
200g
松子
10g
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
蒜
适量
步骤
1.备好食材:老豆腐,西红柿,松子,葱和蒜。
2.老豆腐切大片,西红柿切小块,蒜切片,葱切小结。
3.锅里倒多点油,油热将豆腐放下去。
4.一面煎好,翻面煎另一面。
5.煎好的豆腐盛出,用原锅原油先下葱蒜,再下西红柿。
6.当西红柿炒变色加盐调味。
7.翻炒均匀,将煎好的豆腐放下去,加入少量的水。
8.然后盖锅,焖烧5分钟入味。
9.揭盖观察西红柿已经成泥状即可。
10.盛盘散上葱花和松子,这道菜就完成了。
2. 玉米松子怎么做啊
用料: 鲜玉米 松仁
制作方法1:
1、将玉米粒煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。
2、中火加热炒锅中的油,先把香葱段煸出香味,再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖。
制作方法2:
用料:嫩玉米棒两个、剥壳松仁100克、绿柿子椒、葱20克、盐、味精、油
1、把玉米棒上的玉米粒削落,绿柿子椒切丁,葱切葱花
2、锅中放清水,将玉米粒煮熟沥出,炒锅上火,放油至六成熟,放葱花煸出香味,将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅,放入盐,加少许煮过玉米的水稍烹,加少许糖再翻炒几下,勾芡,淋明油,放味精,出锅。
玉米要选择嫩的。如果过了季节,可选用罐头
秘笈:炸松仁要用文火稍微炸一下变色就好,否则很容易糊掉
3. 五香松子的做法
材料
净松茸150克,锡纸4份,土豆松200克。调料五香酱2大匙,色拉油适量。
做法
1、将土豆松入热油中炸至金黄,铺在盘中,备用。
2、松茸用清水冲洗干净,沥净水分备用。
3、将备好的松茸切成花刀,刷上五香酱,包在锡纸内放入200摄氏度的烤箱内烤熟取出将锡纸打开,置于土豆松上即可。
材料替换
用花菇替换松茸,称五香烤花菇。
口味变化
用孜然粉、精盐、鸡粉、甜面酱和成酱料,替换五香酱,则称孜然松萱烤。
4. 水煮松子怎么做
用料
野生松子 250g
大料 2只
麻椒 个人比较喜欢麻椒所以多加了些
食盐 依个人喜好添加
水煮松子的做法
将松子洗好放入锅中,加水、盐、麻椒、大料入锅。水与松子比例2:1。并加热。
大火水煮沸以后,调制小火煮15分钟,
15分钟后锅内再次煮沸的时候关火,不要打开锅盖。焖一晚,根据个人喜好可延长或缩短焖的时间。
可以选择即食,也可以用密封罐装起来放冰箱冷藏保存。
5. 松子仁怎么做口感好吃
松仁玉米
用料
速冻青豆 适量
速冻甜玉米粒 一包
胡萝卜 半根
松仁 2大匙
盐 1/2小匙
松仁玉米的做法
速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁
锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可
小贴士
有的菜重调味,有的菜则要做减法调味,这道菜如果再加生抽和糖之类的反而会破坏菜肴的鲜美清爽
6. 香皮松仁怎么做
松子的营养价值:
1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;
2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;
3. 松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;
菜系及功效:东北菜 便秘食谱
口味:咸甜味 工艺:炸
香皮松仁的制作材料:
主料:松子(炒)250克
辅料:鸡蛋60克,小麦面粉50克
调料:菜籽油30克,盐5克,味精1克,白砂糖10克,香油20克,五香粉15克
香皮松仁的特色:
色泽金黄,甜脆香酥,五香溢口,咸淡适中。
教您香皮松仁怎么做,如何做香皮松仁才好吃
1. 将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之,饱满的放入盆内,加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用;
2. 将调拌好的松仁中加入干面粉,摇动盆使每个松仁外表粘一层面粉,再洒一层水,再如上法,象滚元宵那样把松仁沾匀面粉,待松仁比原体大一倍即可;
3. 将锅置火上,注入菜籽油烧至4 成热,下入粘上面粉的松仁,浸炸约3分钟,待呈金黄色时,捞出沥油;
4. 待油温升至六成热时,再下入松仁冲炸一下,即可起锅沥油,待冷却后便可装盘食之。
香皮松仁的制作要诀:
1. 松仁必须应用颗粒饱者,否则将影响质量;
2. 在粘面粉时,一定要粘均匀,方可炸制;
3. 在炸制过程中,油温一定要掌握好。第一次炸时,结硬壳即可捞出,第二次炸时,要炸酥,但不能炸糊;
4. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。
小帖士-健康提示:
此菜营养价值甚高,不失为老少皆宜的保健食品。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。