清汤虾仁汤的做法大全家常做法

1. 清鲜虾仁汤的家常做法大全怎么做好

清鲜虾仁汤的家常做法清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。

糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。清鲜虾仁的鲜味融合在粉丝和娃娃菜里,味道清新鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。

材料:娃娃菜1棵,虾仁300克,粉丝1把调料:盐4克,葱、姜末各10克,料酒10克,香油、鸡精适量做法:1.娃娃菜摘洗干净,切块2.虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟3. 粉丝浸泡,至稍微软身4.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软5.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味6. 再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅。

2. 清鲜虾仁汤的家常做法大全怎么做好

清鲜虾仁汤的家常做法

清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。

清鲜虾仁的鲜味融合在粉丝和娃娃菜里,味道清新鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。

材料:娃娃菜1棵,虾仁300克,粉丝1把

调料:盐4克,葱、姜末各10克,料酒10克,香油、鸡精适量

做法:

1.娃娃菜摘洗干净,切块

2.虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟

3. 粉丝浸泡,至稍微软身

4.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软

5.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味

6. 再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅。

3. 清汤虾仁怎么做

菜系及功效:川菜肾调养食谱补阳食谱

口味:咸鲜味 工艺:烧

清汤虾仁的制作材料:

主料:虾仁300克

辅料:鸡蛋清30克

调料:盐3克,味精1克,淀粉(蚕豆)10克,料酒15克

教您清汤虾仁怎么做,如何做清汤虾仁才好吃

1. 虾仁挑去沙线放碗内,加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒码味上浆;

2. 锅置火上放入高汤烧沸,下虾仁,烧沸;

3. 打去浮沫,吃好味,起锅即成。

清汤虾仁的制作要诀:

虾仁码味时应先放盐、料酒,揉捏上劲后再放入蛋清豆粉上浆,在锅内不能久煮。

小帖士-健康提示:

1. 虾仁含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、多种维生素、尼克酸等;

2. 具有补肾壮阳的功能。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

4. 粉丝白菜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃

主料

娃娃菜

1棵

豆腐

1块

粉丝

1把

胡萝卜

半根

辅料

适量

味精

适量

现磨黑胡椒粉

适量

面粉

1勺

虾仁

适量

步骤

1.胡萝卜去皮从中间竖着切开再切片,胡萝卜用一半或一根都可以,根据喜欢来做。

2.娃娃菜洗干净,沥水,切段。

3.粉丝要提前泡软。

4.虾去头壳,去虾腺。

5.豆腐切小丁

6.锅中加少许油,烧温时加入葱花。

7.加一勺面粉,炒散。要保持小火。

8.锅中加入适量清水或清汤,

9.加入白菜和胡萝卜,大火烧开,小火煮10分钟左右,先将白菜煮软烂,

10.再将豆腐丁,粉丝和虾仁一同放入锅中,加盐调味,继续煮3分钟左右至虾仁熟,调入少许味精,现磨黑胡椒粉调味即可。

小贴士

炒面会使汤香浓色白,注意炒面时的油温一定要是温的,保持小火直至面粉炒散。

5. 鲜虾汤的做法,鲜虾汤怎么做好吃,鲜虾汤的家常做法

食材明细

海明虾10只

盐等调料少许

白菜4页

带子5个

鸡蛋2个

大葱1段

清淡口味

炖工艺

廿分钟耗时

普通难度

鲜虾汤的做法步骤

1

海明虾处理

2

白菜处理

3

蛋皮制作

4

油锅放大葱

5

放虾加料酒

6

加白菜,加开水

7

加入带子

8

中火炖后加入蛋皮和胡萝卜丝,稍煮会就行

9

加盐调味出锅,不用加味精

6. 鲜虾汤的做法,鲜虾汤怎么做好吃,鲜虾汤的家常

用料 主料虾仁300克娃娃菜1棵辅料粉丝1把调料食盐4克鸡精1/2茶匙葱1段姜知3片料酒10克香油1/3汤匙清鲜虾仁汤的做法1.食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身2.娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌道10分钟3.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软4.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅营养版功效清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。

糖类、钙、磷、铁权及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。

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