1. 清鲜虾仁汤的家常做法大全怎么做好
清鲜虾仁汤的家常做法清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。
糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。清鲜虾仁的鲜味融合在粉丝和娃娃菜里,味道清新鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。
材料:娃娃菜1棵,虾仁300克,粉丝1把调料:盐4克,葱、姜末各10克,料酒10克,香油、鸡精适量做法:1.娃娃菜摘洗干净,切块2.虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟3. 粉丝浸泡,至稍微软身4.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软5.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味6. 再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅。
2. 清鲜虾仁汤的家常做法大全怎么做好
清鲜虾仁汤的家常做法
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
清鲜虾仁的鲜味融合在粉丝和娃娃菜里,味道清新鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。
材料:娃娃菜1棵,虾仁300克,粉丝1把
调料:盐4克,葱、姜末各10克,料酒10克,香油、鸡精适量
做法:
1.娃娃菜摘洗干净,切块
2.虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
3. 粉丝浸泡,至稍微软身
4.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
5.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味
6. 再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅。
3. 清汤虾仁怎么做
菜系及功效:川菜肾调养食谱补阳食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
清汤虾仁的制作材料:
主料:虾仁300克
辅料:鸡蛋清30克
调料:盐3克,味精1克,淀粉(蚕豆)10克,料酒15克
教您清汤虾仁怎么做,如何做清汤虾仁才好吃
1. 虾仁挑去沙线放碗内,加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒码味上浆;
2. 锅置火上放入高汤烧沸,下虾仁,烧沸;
3. 打去浮沫,吃好味,起锅即成。
清汤虾仁的制作要诀:
虾仁码味时应先放盐、料酒,揉捏上劲后再放入蛋清豆粉上浆,在锅内不能久煮。
小帖士-健康提示:
1. 虾仁含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、多种维生素、尼克酸等;
2. 具有补肾壮阳的功能。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
4. 粉丝白菜虾仁汤的做法步骤图,怎么做好吃
主料
娃娃菜
1棵
豆腐
1块
粉丝
1把
胡萝卜
半根
辅料
盐
适量
味精
适量
现磨黑胡椒粉
适量
面粉
1勺
虾仁
适量
步骤
1.胡萝卜去皮从中间竖着切开再切片,胡萝卜用一半或一根都可以,根据喜欢来做。
2.娃娃菜洗干净,沥水,切段。
3.粉丝要提前泡软。
4.虾去头壳,去虾腺。
5.豆腐切小丁
6.锅中加少许油,烧温时加入葱花。
7.加一勺面粉,炒散。要保持小火。
8.锅中加入适量清水或清汤,
9.加入白菜和胡萝卜,大火烧开,小火煮10分钟左右,先将白菜煮软烂,
10.再将豆腐丁,粉丝和虾仁一同放入锅中,加盐调味,继续煮3分钟左右至虾仁熟,调入少许味精,现磨黑胡椒粉调味即可。
小贴士
炒面会使汤香浓色白,注意炒面时的油温一定要是温的,保持小火直至面粉炒散。
5. 鲜虾汤的做法,鲜虾汤怎么做好吃,鲜虾汤的家常做法
食材明细
海明虾10只
盐等调料少许
白菜4页
带子5个
鸡蛋2个
大葱1段
清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度
鲜虾汤的做法步骤
1
海明虾处理
2
白菜处理
3
蛋皮制作
4
油锅放大葱
5
放虾加料酒
6
加白菜,加开水
7
加入带子
8
中火炖后加入蛋皮和胡萝卜丝,稍煮会就行
9
加盐调味出锅,不用加味精
6. 鲜虾汤的做法,鲜虾汤怎么做好吃,鲜虾汤的家常
用料 主料虾仁300克娃娃菜1棵辅料粉丝1把调料食盐4克鸡精1/2茶匙葱1段姜知3片料酒10克香油1/3汤匙清鲜虾仁汤的做法1.食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身2.娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌道10分钟3.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软4.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅营养版功效清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。
糖类、钙、磷、铁权及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。