1. 求烀地瓜的做法
健康功效:黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料:高粉300g熟地瓜120g红糖or白糖36g奶粉10g蛋30g水110-150g酵母3g盐3g黄油24g碱化可可粉15g(表面可可汁)糖10g(表面可可汁)相克食物水120g(表面可可汁)白糖适量(煮地瓜的糖浆)相克食物水少许(煮地瓜的糖浆)蜂蜜可选(煮地瓜的糖浆)菜谱做法:1.地瓜:将地瓜洗净,用高压锅,或者隔水蒸熟,去皮2.将白糖和水用中火煮沸,并转小火煮至淡淡的褐色3.将地瓜放入糖浆内小火煮5分钟,期间小心的翻面4.将地瓜小心的捞起,沥干多余的水分,放凉备用5.面包:用压面器把地瓜压烂6.除盐、黄油之外的材料用压面器搅均匀7.面团搅拌均匀后再放盐,搅拌出Q性8.加入黄油揉至扩展阶段9.一次发酵后,将面团排气,分割成若干等份,滚圆,松弛10分钟10.将面团擀压成约5-8mm厚的面皮,包上地瓜,捏好收口。
两端捏成小尖尖。
2. 可以直接在燃气灶上烤红薯吗
在燃气灶上烤制食物是可以的,但是不要直接烤制。因为燃气的成份不单一,燃烧后生成物中,有不利于身体健康的物质。因此,要在燃气灶上烤制食物,应该使燃气的火焰,不直接接触食物。比如食物放在铁锅中,使燃气灶把铁锅烧热,甚至烧至暗红,在这种条件下烤制食物是可以的。
如何用微波炉做烤红薯
最好选表皮光洁的椭圆形红薯,重量以300克左右为好,太大了不容易烤熟。制作时,先将红薯洗净,不用擦太干,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内,盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉。
由于不同的微波炉火力不一样,加热时间可能就不太好掌握,可以先用高火转3分钟,取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟,直到整个红薯完全熟软便可趁热取出,直接食用。如果不用容器,为防水分丢失,可以用湿毛巾包住红薯,外面再裹上一层保鲜膜,这样烤出来的红薯味道也很不错。
特别需要提醒,表皮有黑斑的红薯即使烤熟了也不能食用,因为红薯皮受黑斑病菌污染后会产生毒素,这种毒素使生红薯变硬、发苦,用水煮、蒸或用火烤均不能杀灭,食用后会对肝脏有害。