1. 宝宝的鸡蛋羹怎么做好吃
1一、取新鲜鸡蛋一个(为小宝宝吃的鸡蛋,要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心),把鸡蛋打碎入碗,用筷子打散打匀,打得越匀越好,之后加入极少量的盐,用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。
2二、加入凉白开水,水量与鸡蛋液的比例应该是2:1为好,然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高,也不能太低。
开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了,太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。3三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油,以增加鸡蛋羹的营养。
如果小宝宝愿意吃菜,你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。4四、先把蒸锅里的水烧开,然后放上蒸隔,把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。
加热时锅盖留一个小缝,这样蒸出来的蛋羹口感不会老。5五、温火蒸上10到15分钟,鸡蛋羹基本上就蒸熟了。
此时可以根据小宝宝的喜好,加入一点葱花、滴入一点香油,就可以让孩子享用了。注意事项 你可以在鸡蛋羹里加入牛奶、火腿或者水果,这样口感更丰富,营养也更全面。
2. 婴幼儿吃的鸡蛋羹怎么做
婴幼儿吃的鸡蛋羹做法1.鸡蛋在碗中用筷子打散,一定要先打散,打得越匀越好。
加一点点盐,宝宝吃的别放太多,对肾不好。2.兑晾好的白开水,一定要是白开水而不是水龙头直接放出来的自来水哦。
再打匀。我妈做的时候加鸡蛋的1.5~2倍水,就是用打鸡蛋那个一样的碗来添,好计量。
这个蒸几回把握一下自己的感觉,放多少白开水合适。3.蒸锅里水先烧热,放蒸锅的蒸屉上,上面反扣一个盘子。
盖锅盖。我怕蒸汽烫着,我妈弄得时候是烧开了的。
4.开火蒸,水听到开了之后拧成小火,把锅盖稍微挪开一个小缝,再蒸个12~15分钟左右吧,我家的锅差不多这个时间,要是一直大火就蒸不匀,里面有硬有软,还有泡泡。5.整好了之后垫块布端出来,撒几滴芝麻油,一点点生抽,如果有宝宝酱油就给他用宝宝酱油。
宝宝太小就不要给他放葱花了,防止他卡在嗓子里。再大点再来点切得很碎的小葱花,好看。
3. 小孩吃的鸡蛋羹的做法有哪些
鸡蛋羹怎么做好吃?鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见菜式,营养丰富又易于吸收,普通的蒸鸡蛋羹宝宝吃多了容易腻味,那么蒸鸡蛋羹怎么做才能令口味更丰富呢?不妨试试以下这三种蒸鸡蛋羹的做法吧!三种蒸鸡蛋羹的做法1.虾皮蒸鸡蛋羹材料:虾皮10克,鸡蛋1个。
做法:鸡蛋打散后加入适量温开水,放入虾皮和适量食盐一同拌匀,放入锅中蒸熟即可食用。功效:虾皮中含有丰富的钙、磷以及维生素D,有助预防小儿佝偻病。
2.牛奶蒸鸡蛋羹材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,糖适量。做法一:鸡蛋打散后与牛奶、白糖一同搅拌均匀,下锅隔水用小火炖熟即可。
做法二:先将牛奶放锅里加热,再将打好的蛋液加入,小火煮至鸡蛋熟,最后加糖调味即可使用。功效:牛奶营养丰富,对促进儿童身体和大脑的发育都有很好的帮助。
3.瘦肉鸡蛋羹材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1个。做法一:瘦肉剁肉泥,与鸡蛋拌匀加盐调味,放入碗内加水适量,隔水蒸熟即可食用。
做法二:瘦肉剁肉泥,与鸡蛋拌匀后加少许葱花,再加入食盐调味,下锅用少许油慢火煎熟,稍放凉后即可食用。功效:瘦肉有补中益气,开胃健脾的功效。
4. 宝宝铺食鸡蛋羹怎么做
步骤
鸡蛋羹的做法步骤11.将鸡蛋打散。
鸡蛋羹的做法步骤22.过滤。注:过滤是为了得到更加细腻的蛋羹。
鸡蛋羹的做法步骤33.加盐调味。
鸡蛋羹的做法步骤44.加清水160毫升,这里蛋液是115克。
鸡蛋羹的做法步骤55.再用筷子轻轻打几下,用网撇去泡沫,还有细小的吹到边上。注:泡沫影响成品表面的镜面效果。
鸡蛋羹的做法步骤66.在碗上蒙上保鲜膜,并扎几个小眼。注:“保鲜膜”是为了蒸时水蒸汽不会滴落在表面;“小眼”为了透气。
鸡蛋羹的做法步骤77.上锅盖上锅盖,水开,中火再蒸10分钟。注:具体火候和时间要根据自家的灶炉。