1.如何做干炸带鱼好吃 最正宗干炸带鱼的做法
做法一
菜谱配料:
带鱼800克,姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。
制作方法:
1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;
2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。
带鱼营养:
带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
食物相克:
带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
2.如何煎带鱼的做法视频
用料
主料
带鱼1条
调料
色拉油
适量
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
椒盐
适量
面粉
适量
白酒
适量
煎带鱼的做法
1.带鱼剪成断,抽去肚子里的肠(这一步卖家代劳了),洗净,沥干水
2.姜切片,蒜拍成小块加白酒、少许盐一起腌带鱼10分钟
3.取一大碗,里面放面粉,把带鱼放入滚上面粉
4.平底锅加热,放油,轻拍带鱼,把上面的面粉抖去,鱼放入锅中
5.带鱼双面煎至金黄,出锅,放漏勺漏去油,面上撒上椒盐,即可
菜品特色
带鱼在我们家难得做,主要是小子不肯吃,我怕吃不完,平常我喜欢清蒸,这回换一个做法,比干煎时间短一些,所以肉稍嫩一些。果然小子吃得很香,看来,这又肥又嫩的鱼是人人都爱滴!
3.炸带鱼的做法
3.放入带鱼段炸带鱼的做法
用料
主料
带鱼2条
面粉适量
辅料
花椒
适量
姜
适量
盐
适量
料酒
适量
调和油
适量
用料小秘诀
腌制时加入家乐香酥炸粉
使肉外焦里嫩,香酥可口
1.准备好所需食材。
2.将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入适量盐、花椒.面粉里加入适量水调成面糊。
4.锅里倒入油,油烧到六七成热。
5.用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊。(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)
6、姜片、料酒腌制半个小时左右
4.炸带鱼的做法
把买来的带鱼化冰,放在室温下半个小时左右,然后把带鱼的肚子挖干净,从带鱼的中部用剪刀把带鱼肚子剪开,挖出内脏,去掉头和鳍,然后把整条带鱼用清水冲洗干净,特别是肚子里面。
>02
把洗干净的带鱼放在漏盆里控水,控上十分钟左右。 把控好水的带鱼用剪刀剪成块状,每块两寸左右,放在盘里备用。
>03
把剪好的带鱼块上面撒上少许的盐和五香面,把它调均匀,放在盘里备用。这一步要根据自己的口味放,但是盐不要放的太多了。
>04
拿一个饭碗,在里面打上两个鸡蛋,稍微放上一点儿自来水,一定要放凉水,然后搅拌均匀备用。
>05
把准备好的带鱼上面撒上干面粉,每块带鱼上都均匀沾上一层薄薄的面条,不用很多,目的是用面粉吸收掉鱼上多余的水份。
>06
炉上放锅,锅中放花生油 ,油要多些,至少要没过带鱼。等油烧到六成热时即可使用,也就是等油微微冒烟时,在这中间继续做准备。
>07
把撒上面粉的鱼放到第四步准备好的鸡蛋液里面过一下,让鸡蛋液整个包住带鱼,然后放到已经加热好的油锅中炸。
>08
炸的时候等到一面发黄时再翻面,不要翻的过早过勤,不然带鱼容易粘锅或者是散掉。炸的时候要多注意,等两面都发黄后即可出锅。带鱼很容易熟,不用炸的太久。
>09
再把新的带鱼放入油锅中继续炸,炸的时候要适量的放,不要一下都放进去,容易相互粘上。继续炸直到把你准备的鱼都炸完为止。 装盘上桌即可。
5.平锅带鱼的做法
平锅带鱼的做法
原料介绍:带鱼因身体扁长似带而得名,头窄长,口大且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端,背鳍极长,无腹鳍。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺。我国沿海均产,以东海产量最大,南海产量较少,浙江、山东沿海是产量较多的两个海区,但以舟山所产为最佳。
材料:带鱼1条,粗盐1大匙。
调料:酱油3大匙,生姜片1大匙,海带菜(10厘米)1张,清酒3大匙,白糖3大匙,水1杯。
做法:
1 带鱼去鳞,去内脏和头尾。
2 带鱼用盐水洗净,擦干水分,切3厘米段,鱼身上斜着划出刀口。
3 将调料混合好放入锅中煮开,煮至调料变一半。
4 带鱼放入调料中腌制。
5 烧热平锅,放入腌制好的带鱼
6 再放入酱油调料,使带鱼更加润泽即可
做法二
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
制作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
6.带鱼的做法大全 带鱼怎么做
带鱼的做法很多,有糖醋带鱼、清蒸带鱼等,介绍一种常见的糖醋带鱼的做法
1.带鱼洗净后切断
2.准备调料
3.碗中用2调羹生抽,一调羹老抽,半调羹老醋和一调羹白糖调成汁
4.锅内倒油,油温5分热下入鱼块
5.煎至两面金黄色沥油捞起
6.洗锅后重新倒油
7.先下入生姜片和大蒜子爆香
8.倒入鱼块后加入料酒
9.倒入酱汁后再加适量的开水大火烧开
10.收汁一半后倒入水淀粉勾芡后熄火
11.盛入碗中,撒上葱花
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