1. 菠菜,牛奶可以一起吃吗
菠菜牛奶不可以一起吃。
一般来说牛奶和未经处理的菠菜是不宜同时食用的，菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质，会影响钙的吸收并且容易产生结石。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。
其实菠菜中含有大量的维生素K能够促进钙的吸收，对增强骨质非常有帮助，在炒菜之前先用沸水焯菠菜一分钟，就可以出去80%以上的草酸，而且不会流失维生素K，这样就可以了，比如牛奶菠菜汤，营养丰富，另有调理高血压、高脂血症、防治贫血等功效。
扩展资料：
牛奶和菠菜最好是不要放在一起吃，因为牛奶中含有丰富钙离子，而菠菜中却含有草酸，如果把它们两个放在一起吃的话，就会使得这两种物质发生反应，从而就会在我们的体内产生一种不易于消化的物质，这样就很有可能会使得我们出现消化不良的情况，所以我建议不要把它们放在一起吃，同时菠菜也不能够与豆腐一起吃，其他的豆制品最好也不要与菠菜放在一起吃。
菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌，有助于食物消化和营养的吸收。此外，菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，对便秘、痔疮出血等有很好的疗效。抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。我国民间以菠菜汁洗脸，可清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁。
参考资料：春季吃菠菜有什么好处？它不能和什么一起吃--人民网
2. 菠菜,牛奶可以一起吃吗
菠菜牛奶不可以一起吃。
一般来说牛奶和未经处理的菠菜是不宜同时食用的，菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质，会影响钙的吸收并且容易产生结石。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。
其实菠菜中含有大量的维生素K能够促进钙的吸收，对增强骨质非常有帮助，在炒菜之前先用沸水焯菠菜一分钟，就可以出去80%以上的草酸，而且不会流失维生素K，这样就可以了，比如牛奶菠菜汤，营养丰富，另有调理高血压、高脂血症、防治贫血等功效。 扩展资料： 牛奶和菠菜最好是不要放在一起吃，因为牛奶中含有丰富钙离子，而菠菜中却含有草酸，如果把它们两个放在一起吃的话，就会使得这两种物质发生反应，从而就会在我们的体内产生一种不易于消化的物质，这样就很有可能会使得我们出现消化不良的情况，所以我建议不要把它们放在一起吃，同时菠菜也不能够与豆腐一起吃，其他的豆制品最好也不要与菠菜放在一起吃。
菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌，有助于食物消化和营养的吸收。此外，菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，对便秘、痔疮出血等有很好的疗效。
抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。我国民间以菠菜汁洗脸，可清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁。
参考资料：春季吃菠菜有什么好处？它不能和什么一起吃--人民网。
3. 菠菜和牛奶同时吃可以吗
菠菜牛奶不可以一起吃。
一般来说牛奶和未经处理的菠菜是不宜同时食用的，菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质，会影响钙的吸收并且容易产生结石。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。
其实菠菜中含有大量的维生素K能够促进钙的吸收，对增强骨质非常有帮助，在炒菜之前先用沸水焯菠菜一分钟，就可以出去80%以上的草酸，而且不会流失维生素K，这样就可以了，比如牛奶菠菜汤，营养丰富，另有调理高血压、高脂血症、防治贫血等功效。
4. 菠菜牛奶鸡蛋饼怎么做
菠菜牛奶鸡蛋饼的做法
将菠菜洗净切小放入杯中菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 步骤1
在有菠菜的杯中加入三分之一多一点点的牛奶，再加入少量面粉摇匀后放到机器上搅拌均匀菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 步骤2
搅拌好以后的样子菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 步骤3
将搅拌好的食材倒入打好鸡蛋的盆中拌匀菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 步骤4
锅子刷上一层薄薄的油，烧至8成热后倒入步骤4的混合物煎熟即可，这个时候请注意火候，火切勿过大煎焦掉哦！菠菜牛奶鸡蛋饼的做法 步骤5
大功告成，享用美食吧！
5. 牛奶和菠菜能否同吃
可以。
用料：中筋面粉 300克、细砂糖 35克、酵母 3克、菠菜牛奶液 155克、猪油 10克
1、备好以下材料，菠菜提前焯烫。
2、把菠菜用料理机，加120g牛奶打成菜茸。
3、加入细砂糖和酵母拌匀。
4、将菠菜牛奶液倒入面粉中，用筷子搅搅。
5、之后放入打面机，打至较光滑表面后，加入猪油（可加可不加），打至光滑面团。
6、取出常温发酵半小时，擀成长方形状。
7、光滑面朝下，朝上的一面喷点水，卷紧，搓成长条。
8、切成等宽的馒头胚，放在有烤纸的烤盘上，放入蒸烤箱发酵模式40度发酵25分钟，膨胀至1.5-2倍大。
9、蒸箱改成纯蒸模式，100度18分钟。
10、取出即可。
6. 牛奶小饼干的做法步骤图,牛奶小饼干怎么做
主料黄油70g低粉100g奶粉45g鸡蛋2个辅料盐2g糖适量
步骤
牛奶小饼干的做法步骤11.黄油加入盐用搅拌机隔温水打发
牛奶小饼干的做法步骤22.筛入低粉、糖粉和奶粉搅拌均匀
牛奶小饼干的做法步骤33.加入打散的鸡蛋糊搅拌均匀
牛奶小饼干的做法步骤44.揉成面团后放入冰箱内冷藏30分钟
牛奶小饼干的做法步骤55.将面饼摊成0.5CM厚的面皮，用磨具扣出小圆饼，放入预热过的烤箱上下火220度烤20分钟
牛奶小饼干的做法步骤6
7. 菠菜可以和牛奶同时吃吗
你好，菠菜跟牛奶是不可以一起食用的。因为什么呢？下面我来告诉大家：
菠菜营养丰富，但菠菜当中含有草酸根离子，牛奶当中含有钙离子，两者一起食用的话菠菜当中的草酸根离子就会跟牛奶当中的钙离子相结合形成草酸钙，这样会影响钙的吸收，有些人还容易造成结石病。所以菠菜不建议跟牛奶一起食用，要间隔一个小时左右为宜。
牛奶适合跟面包，饼干，各种五谷杂粮一起食用，谷物的蛋白质含量较低，而且赖氨酸这种重要的必需氨基酸含量不足。与牛奶配合，不仅可以提高蛋白质的供应量，还可以用牛奶中极为丰富的赖氨酸弥补谷类中氨基酸平衡的缺陷，从而提高谷物的营养价值。牛奶也可以用来冲芝麻糊、冲炒面、泡爆米花、煮玉米粥、煮大米粥等。