1. 青椒花菜怎么做
主料花菜160克 辅料油适量盐适量辣椒6根鸡精适量步骤青椒炒花菜的做法步骤11.花菜提前用水侵泡10分钟后洗干净切条备用青椒炒花菜的做法步骤22.辣椒洗干净切细条备用青椒炒花菜的做法步骤33.菜锅大伙烧热后放入适量油烧热青椒炒花菜的做法步骤44.加入少许的盐，这一步防止油加热后飞溅青椒炒花菜的做法步骤55.然后把切好的大蒜子入油锅中火炒香青椒炒花菜的做法步骤66.转大火，把备用的花菜入锅翻炒，炒到锅中菜色均匀青椒炒花菜的做法步骤77.然后把切好的辣椒也倒入锅中继续炒青椒炒花菜的做法步骤88.辣椒炒软后这时加入少许冷水继续炒青椒炒花菜的做法步骤99.加入的少许水沸腾后转小火翻炒片刻加入适量的盐，炒至均匀青椒炒花菜的做法步骤1010.快出锅时加入少许鸡精调味，翻炒均匀即可。
2. 尖椒菜花的家常做法大全怎么做好吃视频
尖椒炒菜花的做法食材介绍主料：菜花（一块） 尖椒（半根） 辅料： 菜籽油（适量） 干红朝天椒（两个） 盐（少许） 酱油（少许）尖椒炒菜花的做法步骤：尖椒炒菜花的做法步骤：11.菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂去籽尖椒炒菜花的做法步骤：22.锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出尖椒炒菜花的做法步骤：33.尖椒切小块尖椒炒菜花的做法步骤：44.炒锅中倒入适量的菜籽油尖椒炒菜花的做法步骤：55.待油微热后，倒入尖椒块、一分两半的朝天椒，煸炒半分钟尖椒炒菜花的做法步骤：66.将菜花倒入锅中翻炒片刻，加入适量盐尖椒炒菜花的做法步骤：77.再倒入少许酱油翻炒均匀，出锅尖椒炒菜花的做法步骤：88.好吃。