1. 求,,海鲜：虾、蟹、带鱼、耗儿鱼、等的做法
姜葱螃蟹 主料：螃蟹1000克 辅料：葱2.5克，姜末2.5克，淀粉2.5克 调料/腌料：盐2.5克，味精2.5克，胡椒粉0.1克，料酒15克，花生油750克，香醋2.5克，蚝油25克 制作过程 1.螃蟹去壳洗净，改刀成块； 2.取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉、香油、蚝油，调成汁待用； 3.将螃蟹下入旺油锅，稍炸出锅。
锅留底油，下葱白段爆香，加入螃蟹烹酒，速盖一下锅盖，倒入调好的汁，翻匀出锅即可。 咖喱螃蟹 材料： 1. 螃蟹1只，西芹200克，葱段30克，香菜末30克 2. 红辣椒末1大勺，红葱头末1大勺，洋葱1/2个调料： 1. 咖喱粉2大勺，红糖2小勺 2. 鱼露2大勺，酱油1小勺，椰奶3大勺，水1/2杯制作过程： 1. 将螃蟹处理好，除好腮等不能食用的部分，洗净后切块备用，西芹摘去叶子，洗净后斜切成段备用，洋葱也切丝备用。
2. 起油锅，将螃蟹块醮上少许面粉，放入锅中，炒熟至外表呈金黄的后捞出备用.将锅烧热，加入2大勺油，将材料2炒香，加入调料1炒至咖喱香味散出后，倒入炸好的螃蟹块、西芹段、葱段以及调味料2，炒熟后装盘，在撒上香菜末即完成。 炒蛏子 主料： 蛏子 500克 配料： 调料： 盐 4克 料酒 3克 大葱 8克 姜 3克 植物油 15克 各适量 口感 肉质洁白，鲜嫩爽口。
1. 先将葱切段，姜切片，然后将蛏子洗净，放入盐水中，加入少许食油，使其吐出泥沙，再洗净待用。2. 炒锅注油烧至八成热，下入葱段、姜片爆锅，倒入蛏子快速翻炒，边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口，露出蛏肉，出锅装盘即成. 海鲜全家福的制作材料：主料：对虾100克，干贝20克，墨鱼300克，鱼肚50克，海参50克调料：盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香油10克，大葱10克，姜5克海鲜全家福的特色：汤汁清澈，口味鲜美。
海鲜全家福的做法：1. 将海参、虾、墨鱼、鱼肚洗净改刀。干贝发透。
2. 将上述原料放入炖锅内，加葱段、姜片、上汤，小火炖至熟透，拣出葱、姜，撒精盐、味精、胡椒粉，淋香油即成。海鲜豆腐煲的制作材料：主料：豆腐（北）200克，鱿鱼（鲜）100克，虾仁50克，石斑鱼100克调料：蚝油10克，白砂糖5克，鸡粉2克海鲜豆腐煲的做法：1. 将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起；2. 鱿鱼切片备用；2. 将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用；3. 锅内放入调味料、豆腐块与烫过的鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片，加入适量水，以小火熬煎约3分钟；4. 起锅前用生粉水勾芡即可。
海鲜扒豆腐的制作材料：主料：豆腐，虾仁，海参，鱿鱼，小油菜蚝油，鸡精，葱，姜，盐，糖，高汤，食用油海鲜扒豆腐的特色：色泽美观，鲜香味浓。海鲜羹的制作材料：主料：海参（水浸）100克辅料：鲍鱼50克，明虾100克，干贝50克，鸡蛋清80克，冬笋50克，金华火腿25克，胡萝卜20克调料：姜5克，大葱10克，黄酒25克，盐2克，味精3克，胡椒粉1克，猪油（炼制）25克，淀粉（豌豆）20克海鲜羹的特色：多种原料组成，色泽淡雅，汤鲜味美。
海鲜羹的做法：1.水发刺参鲍脯切成指甲状薄片。干贝用刀身碾碎。
明虾片用少许蛋清，生粉30克（淀粉15克加水）上浆并在沸水锅氽熟。2.锅烧热放油，将姜（切片）片、葱（切段）段下锅煸几下，烹绍酒，下入鸡汤加水500克，滚起捞出姜、葱不用，加入干贝、鲍脯、海参、笋丁及胡萝卜小片，调好味勾芡（淀粉10克加水），加入蛋清搅动匀装汤盆，撒上胡椒粉，放上姜丝、葱丝。
全家福海鲜饭主料：大米辅料：鲜虾、鱿鱼、青椒、洋葱、香菇、胡萝卜、西红柿、葱、姜调料：盐、白糖、酱油、咖喱粉、辣酱、香叶烹制方法：1、坐锅点火倒油，下洋葱、鲜虾、鱿鱼翻炒，加入葱姜末、香菇丁、西红柿煸炒，依次放入咖喱粉、香叶、辣酱，放入大米炒香后冲适量开水，加盐、白糖、酱油，转入电饭煲中蒸熟，出锅后加入青椒、胡萝卜丁拌匀即可。 焗白汁海鲜饭 材料： 6 安士中虾，6 安士带子，6 安士鱿鱼， 6 安士鱼柳、6 只青口（去壳），250 克白饭， 1/2 杯 Cheddar 芝士粉，200 毫升淡奶， 1 棵荵（切段），1 茶匙蒜茸，2 茶匙乾荵茸， 2 汤匙面粉，1 只鸡蛋，1 茶匙鸡粉，200 毫升水。
做法： 1. 用1汤匙油将鸡蛋炒熟，下白饭炒匀，放在焗盅内。 2. 用少许油、盐水将鱿鱼、青口、带子、及虾略略拖水以去腥味，但不要煮熟。
3. 烧油1汤匙，将鱼柳煎香及煎熟。 4. 再烧油2汤匙，爆香蒜茸及乾荵茸，放入鱿鱼、青口、带子及虾兜热，加荵再兜匀，取出。
5. 放2汤匙油於小煲内，烧热，加面粉煮一分钟，慢慢将淡奶、水及鸡粉搅入，煮滚及至汁浓，将海鲜放入汁内。 6. 将汁料倒在炒饭上，洒上芝士茸后放入预热焗炉内焗15-20分钟至芝士茸呈金黄色。
7. 亦可加入杂菜粒及蘑菇片以增加纤维。 正西班牙海鲜饭 用料：虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。
做法： 1.将主料洗净，鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁，西红柿切粒。 2.锅中放橄榄油，放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻，然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮。
3.煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻，然后。
2. 电饭锅蒸海鲜饭什么做
步骤美味电饭锅海鲜饭的做法步骤11.洗干净芹菜，洋葱，西红柿，将芹菜切段，洋葱和西红柿切丁美味电饭锅海鲜饭的做法步骤22.洗干净海鲜，晾干水份。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤33.放适量油，加入一半洋葱，爆香后放鱿鱼炒出香味乘起。美味电饭锅海鲜饭的做法步骤44.分别将虾蟹放入炒至变红即可美味电饭锅海鲜饭的做法步骤55.将花甲沙白放入热油中，待壳张开后立刻。
此时沙白会有少量水份渗出，乘起备用。美味电饭锅海鲜饭的做法步骤66.重新热油，放入芹菜，洋葱爆香后加入西红柿。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤77.放入珍珠米翻炒。注意珍珠米应提前淘洗并晾干水份。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤88.将爆香的鱿鱼，沙白，螃蟹倒入锅中翻炒。虾和花甲保留后面用。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤99.加入适量的水，以刚盖过米饭为准，爆香沙白多出的水份可在此时加入，同时加入适量盐。将锅内全部食材倒入电饭煲，按煮饭键。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤1010.待电饭锅煮开后，将虾和花甲码在表面。盖上锅盖继续煮。
美味电饭锅海鲜饭的做法步骤1111.跳至保温键后，表面散入切碎的芹菜，盖上保温二十分钟。美味电饭锅海鲜饭的做法步骤1212.美味的电饭锅海鲜饭出锅啦。
3. 海鲜烩饭的做法
海鲜烩饭 [原料>：花枝1两；新鲜干贝1两；虾仁1两；海瓜子5两；圆鳕鱼1两；青椒1两；红甜椒1两；洋葱1两；白饭6两；[1>太白粉1小匙，水2小匙>；红花粉适量；[2>盐适量，高汤50cc，奶油2小匙>；[3>白酒80cc，鲜鸡精适量，水100cc。
[制作方法]： 1）花枝、新鲜干贝、鱼肉、青椒、红椒洗净并切块，洋葱洗净并切碎，分别以沸水汆烫后捞起沥干；虾仁洗净去肠泥；海瓜子泡水使之吐沙约2小时；调味料A调制成太白粉水备用； 2）将1小匙奶油放入锅中加热，放入洋葱爆香，加入香米，以中火炒约15分钟，边炒边加入高汤，再加入红花粉及少许的盐拌炒均匀后焖5分钟即可盛起备用； 3）将另1小匙奶油放入锅中加热，将调味料3及作法1的其他材料一起煮开后，将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡即可起锅，淋在作法2上食用即可。 香菇丸子烩饭 （1.）香菇泡软后切成末，生姜切末，和盐，胡椒粉，干淀粉，碎猪肉一起搅拌，打入鸡蛋，朝同方向搅拌.番茄去皮，每个一分为四，蘑菇每个一分为二.剩下的姜，蒜切片，葱切末. （2.）锅内烧水，沸后捏丸子下锅，定行就马上捞起，不管是否熟透.捞起后和煮丸子的汤放旁边待用. （3.）姜，蒜片炒香，加入蘑菇，略炒后加入番茄，炒几下后倒入煮丸子用的汤，加盐，鸡精.汤烧开后下肉丸子.待其熟透加入少许胡椒粉，撒入葱花，最后将做好的汤淋在白米饭上即可。
蕃茄鸡丁烩饭 [原料/调料> 鸡丁80公克 蕃茄1颗（约80公克） 葱花1大匙 沙拉油1大匙 新鲜香菇（切片）1朵 红萝卜片少许 洋葱丁1大匙 水1/2杯 白饭1碗 太白粉水适量 糖1小匙 盐1小匙 白胡椒粉少许 蕃茄酱2大匙 糖1小匙 [制作流程> （1）鸡丁加入腌料腌10分钟，蕃茄切丁备用。 （2）在炒锅中倒入1大匙沙拉油烧热，放入鸡丁翻炒1分钟后先盛起，再放入洋葱及葱花爆香，一边翻炒一边依序加入香菇片、红萝卜片炒熟，再将刚才的鸡肉倒入一起拌炒。
（3）加入1/2杯水拌匀，再加入调味料略为煮滚使鸡肉丁熟透，最后用太白粉水芶芡后起锅淋于白饭上即可食用。 蚝油牛肉烩饭 [原料/调料> 牛肉薄片150公克秋葵5条葱1支辣椒1/2条沙拉油1又1/2大匙蚝油2大匙水1/2杯太白粉水（太白粉1/2大匙加水2大匙）热白饭1碗 酱油1/2大匙沙拉油1小匙太白粉1小匙 [制作流程> （1）将秋葵切斜片、葱切段、辣椒切丝备用。
（2）将牛肉薄片加入腌料腌10分钟后，起油锅，倒入腌好的牛肉，迅速翻动，炒至半熟起锅备用。 （3）另起油锅烧热1又1/2大匙的沙拉油，放入葱段、辣椒丝爆香，依序放入秋葵、蚝油、水略为翻炒后，再放入先前炒半熟的牛肉片拌炒至八分熟。
（4）最后将太白粉水拌匀，慢慢倒入锅中，用锅铲拌动约10秒钟，芶芡成浓稠状即可起锅。 （5）将白饭盛在餐盘上，淋上蚝油牛肉烩汁即可食用。
葡式烩饭 原料： 1、花枝1两虾仁1两圆鳕鱼1两洋葱1/2两青椒1/2两红甜1/2两白饭6两青葱1根。 A：太白粉2小匙水3小匙[美食中国> B：咖哩粉奶油1小匙棷汁1小匙冰糖1/4小匙鲜鸡晶1/4小匙水150cc 做法： 1.新鲜干贝、鲜鱼肉、青椒、红椒洗净切丁，以沸水汆烫后捞起沥乾备用；虾仁洗净去肠泥；洋葱洗净切丁；调味料A调制成太白粉水备用。
2.将奶油放入锅中加热，放入洋葱、咖哩粉爆香，再加入调味料B一起煮至汤汁沸腾，加入作法1的其他材料搅拌均匀，将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡，略微搅拌一下即可起锅淋在白饭上食用。 什锦烩饭 原料： 鸡脚肉、炸红薯各150克，胡萝卜、高汤各100克，泡萝卜40克，四季豆30克，大米饭400克，酱油、精盐、胡椒粉各5克，酒15克，油50克。
做法： 1、鸡肉切1厘米丁，腌以腌料，胡萝卜、泡萝卜、炸红薯、四季豆均切1厘米丁； 2、锅中加油烧热，爆炸胡萝卜、泡萝卜、四季豆，取起； 3、加油爆炸鸡肉，转色后立即放入炸薯炒几下，与其余原料混炒；高汤煮滚，放入酱油、精盐、料酒、胡椒，倒入饭炒匀即可。 猪肝烩饭（防治妊娠贫血、浮肿） 【配方】 米饭125克，猪肝35克，瘦肉20克，胡萝卜20克，洋葱50克，蒜末5克，虾仁10克，淀粉20克，色拉油50克，盐10克，白糖5克，味精2克，胡椒粉1克，酱油25克，香油5克，料酒3克。
【做法】 将米饭盛在盘中，待用。将瘦肉、猪肝洗净，均切成片，调入少许酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、淀粉。
将洋葱、胡萝卜择洗干净，均切成片后用开水烫熟。锅置火上，放色拉油，烧热后下蒜末爆香，放入虾仁、猪肝、瘦肉略炒。
锅置火上，在锅内依次放入洋葱片、胡萝卜和盐、酱油，放水加热，用淀粉勾芡，淋上香油，淋在米饭上即成。 【特点】 此饭色、香、味俱佳。
营养丰富，具有补肝、养血、明目的功效，孕妇常食能防治贫血、浮肿和给胎儿增加血的供给，并可防止早产和死胎发生。 蛋白虾仁烩饭 原料： 1、米饭一碗。
2、虾仁约一两。 3、咸鸭蛋白三个，切丁。
4、黄瓜约二两，切丁。 5、甜椒半个，切小块。
6、蕃茄酱两大匙。 7、干红葡萄酒两大匙。
8、白糖一咖啡匙。 9、淀粉一大匙放适量盐，加水竞成芡汁。
10、葱两棵，切碎。 做法： 1、锅中放油烧至五成熟，放入葱碎爆香。
2、倒入虾。
4. 清蒸鱼和海鲜好吃的做法
把鱼杀洗干净以后在鱼身上切几刀.在鱼两面均匀撒上盐味精.放在盘子里.再在鱼身上放姜片.葱段.淋点黄酒.水少开以后蒸个8分钟左右就可以了.鲈鱼不错 .便宜好吃.而且一般都有卖
秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，这样大小的体积，摆在鱼盘中，看上去美观，而且生熟火候好把握；
秘诀二：将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀猪油（清油也凑合啦），再沾少许白酒（你也可以尝试沾些洋酒，也许又开创出新口味）；
秘诀三：将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹，使蒸出的鱼形体饱满；
秘诀四：取大块老姜，取最长段切成均匀漂亮的细长丝，将大葱取中段（不清不白处，与姜丝等长）切丝，（为了美观，诱发食欲）铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝；
秘诀五：蒸锅水开后，再将鱼入锅（千万别凉水将鱼上锅蒸，那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸）；
秘诀六：蒸5分钟即关火（火候是顶级秘诀）；
秘诀七：关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料（酱油、醋、清油）淋遍鱼身（不能放盐、味精，以求清淡、鲜嫩），再随意摆上几根香菜后上桌开吃。
特色：此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉，清淡爽口。如果吃的时候有旁人在座，您要将筷子尽快偷偷对准鱼腹（最嫩最香的精华之处），先下手为强！
要点补充：
1、如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼（重量控制在1000克左右），蒸的时间还可以再延长2-3分钟，但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数；
2、蒸稍大的鱼时，可在鱼身下架两根筷子，使鱼全面遇热快熟，出锅后，在厨房里，悄悄把筷子撤出，别让吃客发现你的窍门；
3、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的（酱油、醋、油）汁放在一个小碗里，与鱼一起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料浇在鱼身上，这样的浇汁与前面的生汁相比，少了一些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味。
5. 石锅拌饭最正宗的做法
做法： 韩国式拌饭，其中“石碗拌饭”是韩国独有的食谱，值得一尝。
白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜、肉、和鸡蛋等佐料，盛在滚烫的石碗内，加放适量的辣椒酱后，搅拌而食。多种材料的味道相混合形成独特的风味，锅底的锅巴更是一绝。
在大部的韩国餐厅均可品尝到，全州中央会馆等是有名的拌饭专门店。 在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等，以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。
* 苦菜是含有丰富钾的咸性食品，可以拌着吃或包饭吃，也可以晒干后储藏起来冬天食用。 【材料】：米3杯，山菜160g，绿豆芽40g，胡萝卜50g，桔梗40g，牛肉100g，鸡蛋1个 牛肉佐料：酱油1大勺，葱2小勺，蒜1小勺，芝麻1小勺，白糖1小勺，香油1小勺， 胡椒 【做法】： 1） 把牛肉切好加佐料炒出来。
2） 把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份，并在平锅里放食用油炒出来加佐料。 3） 桔梗撕成细条，用盐洗净并加香油调味。
4） 胡萝卜切成丝，炒出来加佐料。 5） 把绿豆芽烫一烫加佐料。
6） 鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝。 7） 饭煮好后与（1）的牛肉一起拌好，并把各种材料配色摆好后，将黄、白鸡蛋与芝麻作调料放在上面。
【材料】：米1杯，沙参10g，香菇10g，蕨菜10g，橡子凉粉10g，菠 菜20个，桔梗20g，鸡蛋1个，香油，辣椒酱2大勺，葱、蒜、白糖、盐、芝麻。 【做法】： 1） 把米洗净后放到电饭锅里焖一下。
2） 把香菇、蕨菜、橡子凉粉用水煮一下，把香菇和蕨菜充分地泡开后在平锅里加油炒出来调味。 3） 菠菜煮出来拌好。
4） 桔梗放盐拌匀加油炒出来，并加上佐料。 5） 沙参分半，调料用辣椒酱拌好。
6） 在碗里盛饭，并把准备好的材料摆好。