1. 脆的菠萝蜜干怎么做
准备材料:菠萝蜜 适量、植物油 适量。
一、第一步,拿出菠萝蜜,放盘里备用,如下图所示。
二、然后将菠萝蜜剥掉果核,放一旁备用,如下图所示。
三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上,表面刷油,如下图所示。
四、温度200度,时间20分钟,中间可以拿出来再次刷油,如果没烤好可适当加长时间,如下图所示。
五、20分钟后取出装盘,这样菠萝蜜干就已经做好了。
2. 怎样做菠萝蜜干
食材:适量的新鲜菠萝蜜肉
一、拿出准备好的新鲜的菠萝蜜肉。
二、将新鲜的菠萝蜜肉剥去果核。
三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上,表面刷油。
四、放入烤箱中,上下火烘焙30分钟,100度。
四、翻面继续烘焙20分钟。
五、到时间后拿出,烤菠萝蜜干成品图。
3. 怎样做菠萝蜜干
制作步骤:
1.菠萝蜜半个;
2.取肉,去籽,分多个盘;
3.用烤箱或微波炉,小火慢慢烤干水份,中途需翻面。
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白质,具有帮助消化的作用。菠萝蜜干果的主要成份为菠萝蜜和植物油。选用海南天然菠萝蜜果肉精制而成,在将鲜果制成干品过程中,不添加任何色素、香精,并以特殊工艺保留果实的原有品质,保留了蔬果中原有天然成分,其口味酥脆爽口,香而不浊,含有蛋白质、维生素和矿物质等,并可避免多余脂肪酸,水果烘干产品味香甜、脆,老少皆宜,是时尚的休闲食品!这种果实是在热带地区才能结果的,果实6-7月成熟,果实巨大,最重达40公斤,被称为水果之王;果实结于树干,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁;因为天气的关系这种果实都是在南方见得多,我们当地叫这种果为木菠萝。只是夏天的六至八月份果实才能成熟,它的果实是结在树上的。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用,多吃也不会发胖。
菠萝蜜功效:
1. 含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体所需的各种矿物质。
2. 菠萝蜜还有很高的药用价值,能止渴解烦,醒脾另外它对减肥也有疗效特点:采用海南本地的干包菠萝蜜肉经过特殊工艺制成。卖点:不添加任何防腐剂、色素与添加品,是纯天然的绿色食品。肉厚、原始风味,香脆可口,并含有多种利于人体吸收的维生素与矿物质。
4. 菠萝蜜脆饼怎么做如何做好吃
主料菠萝蜜150g面粉100g鸡蛋一个辅料酵母2g食用油适量白糖适量菠萝蜜脆饼的做法步骤1.一个鸡蛋、适量白糖、食用油。
加一点酵母搅拌均匀。2.加适量面粉,开始和面。
一个鸡蛋可以做两个饼3.先用筷子搅拌,最后用手揉成面团4.揉好了,盖盖子发面,面开了就可以做了5.面开了,像这样蜂窝状就是开了6.把面取出来揉几分钟,把里面的气排出去7.切成差不多大的块,然后用擀面杖擀成薄饼8.擀好了,差不多0.5的厚度就行9.菠萝蜜果肉切碎,也可以先用糖拌一下,我是饼上洒糖的10.取一张饼铺上菠萝、再洒点糖11.再盖上一张饼,用手从中间往外轻轻压一下,把里面的气排出,不然做时中间会鼓起来的12.刚才忘记说了,饼边还要捏起来噢,电饭煲抹一层油,把饼放进去,按煮饭键,一会它会跳闸,把饼翻个个,再按煮饭键,再跳闸了再保温10分钟就好了。
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