1.年糕的做法大全
年糕营养分析:
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
年糕补充信息:
过年吃年糕是中国人的风俗之一,年糕是过年必备的节日食品,据说是从苏州传开的。它的由来有这样一个传说:
古代的春秋战国时期,苏州是吴国的国都。那时诸侯称霸,战火连年。吴国为防敌国进袭,修筑了一道坚固的城墙。
这天,吴王摆下盛宴庆贺。席间群臣纵情酒乐,认为有了坚固的城池便可以高枕无忧了。见此情景,国相伍子胥深感忧虑。他叫来贴身随从,嘱咐道:满朝文武如今都以为高墙可保吴国太平。城墙固然可以抵挡敌兵,但里边的人要想出去也会同样受制。如果敌人围而不打,吴国岂不是作茧自缚?忘乎所以,必至祸乱。倘若我有不测,吴国受困,粮草不济,你可去相门城下掘地三尺取粮。随从以为伍子胥酒喝多了,并未当真。没过多久,国王驾崩,夫差继承王位,听信馋言,赐伍子胥自刎。越王勾践便举兵伐吴,将吴国都城团团围住,吴军困守城中,炊断粮绝,街巷内妇孺哭声惨不忍闻。这时那位随从记起伍子胥从前的嘱咐,便急忙召集邻里一起来到相门外掘地取粮,当挖到城墙下三尺深时,才发现城砖是用糯米粉做的。顿时人们激动万分,朝着城墙下跪,拜谢伍子胥。这些糯粉救了全城老百姓。此后,每逢过年,家家户户都用糯米粉做城砖,(就是年糕样子的由来)供奉伍子胥。久而久之,便被称作年糕了。
春节的大年初一的早点人们讲究吃年糕,这是取其年年高之意。
年糕适合人群:
一般人群均可食用
老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
年糕做法指导:
糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。
2.现成的年糕怎么做才好吃
豆沙年糕汤
1、锅里水烧开,将宁波水磨年糕切成片下水煮熟,然后小火加热等待第二部工序。愿意吃得筋道一点的,可以把年糕切厚一些。
2、将豆沙在碗中象调面粉一样地加水调稀,缓缓倒入煮年糕的锅中,用勺调匀,根据各人口味加一些糖,就okay了。
青菜肉丝炒年糕
原料:肉丝,青菜(一般用油菜),年糕
做法:
一、肉丝用嫩肉粉抓一下,料酒和油放进去拌好;青菜切成合适的长度
二、锅里放油,炒肉丝和青菜,下点盐,炒好捞出备用
三、再放油,下年糕,快炒,并不断加点水以防止粘锅,炒到年糕变软,加入炒好的肉丝青菜,放点盐,鸡精,可再加点水,等汤基本收干起锅。
脆炸年糕紫菜卷
材料: 年糕 适量、紫菜 数张、炸浆 适量
做法:先将年糕切成四方型,大小随意,然后用紫菜包裹,沾上炸浆,放于约170度滚油炸至香脆,上碟即可使用。
贴士:要控制好油温,不宜太高或太低。
年糕糖水
材料:双色年糕 150g、姜片 40g、水 450g、冰糖 75g
做法:先将双色年糕切成正方形状,大小随意;水、姜片煲滚;放入年糕同煮约五分钟便可。
贴士:甜度可因自己喜好而调校。煮年糕时间不宜太长。
脆炸吉列马蹄糕
材料:马蹄糕 适量、面包糠 适量、鸡蛋 1只、生粉 适量
做法:先将马蹄糕切件、沾满生粉后上蛋浆,再贴上面包糠,滚油约170度火,炸至金黄便可上碟。
贴士:可沾上茄汁一同进食,令其无油腻的感觉。
粤港风味年糕
材料:各式年糕 适量、食用油 适量
做法:
1、煎---将各式年糕切成片状,大小随意。放少量油,将年糕煎至金黄即可。
2、蒸---将各式年糕切成片状,蒸透即可。
贴士:以上做法保持年糕原滋原味,口感细腻香滑。
提个醒
年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。不过年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃。
3.炒年糕的年糕的做法
制作材料:
主料:年糕12片、甜不辣或竹轮8个、开水240cc、白芝麻2小匙。 酱料:韩式辣椒酱4小匙、砂糖8小匙、洋葱1/4颗(切丝)、葱1根(切段)、高丽菜1碗(切成小方块)。
做法:1.将开水240cc、调味料及年糕放入锅中。
2.开火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒。
3.待水减少到1/2时,熄火,放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可。食用时撒上芝麻。
贴士:蔬菜最后放,可以保持鲜脆。
按照我给你的方法做好后 晾凉
炒好的年糕装入袋中
然后买台真空包装机
真空包装的年糕就做好了···
4.炒年糕的做法
简单的炒年糕的制作材料: 主料: 年糕、桂花糖、香肠、小青菜 调料: 酱油,食盐,味精,鸡精 教您简单的炒年糕怎么做,如何做简单的炒年糕才好吃: 做法: 1、桂花糖炒年糕: 将年糕切片后浸泡在水中30分钟左右。
锅烧热后放少许油(千万别多放,年糕不吸油的),油热后,将沥水后的年糕倒入翻炒,若太干,淋入少许热开水(热开水可分次加入),同时放入桂花糖,反复翻炒,直到年糕变软为止。香喷喷的桂花糖炒年糕做好了。
2、香肠炒年糕: 将年糕切片后浸泡在水中30分钟左右。将香肠切成薄片备用。
时鲜蔬菜少许洗净备用(我一般用大白菜或小青菜,大白菜切成条状)。锅烧热后放少许油,放入香肠翻炒片刻,加入蔬菜翻炒,同时加入鸡精。
倒入沥干的年糕片,继续翻炒,加盐、酱油,同时分次淋入热开水,以免太干粘锅。等年糕变软变熟即可使用。
再配个紫菜蛋汤就更好了.。
5.煮糯米年糕怎么做好吃
用料
糯米粉 1000克
红枣 500克
水
白糖
红枣糯米年糕的做法
足量糯米粉倒入盆中,加入适量白糖,同时加热清水,放置不烫手为宜
分次将水倒入糯米粉中,同时用筷子快速搅拌,使糯米粉逐渐抱团,看不到干粉,然后盖上保鲜膜饧20分钟左右
取适量红枣,清洗干净
双手将饧好且放凉的糯米粉团搓成均匀的大颗粒状
蒸屉上铺一层湿纱布,均匀摆放一层红枣
红枣上再撒一层糯米粉团,完全覆盖红枣
铺满糯米粉后再次铺一层红枣,盖上锅盖锅开后蒸15分钟左右
时间到后,在红枣上再撒满一层糯米粉,一层枣一层糯米,一共四层(可以根据喜好继续递增)然后继续蒸制10分钟左右
平盘中抹一层薄油,蒸熟后的年糕倒扣在平盘中,沾少许冷水拍打更容易脱屉布
年糕表面覆盖一层保鲜膜,趁热拍打成型,让年糕表面更细腻平整紧凑
成型后,去掉保鲜膜,完全冷却后切成条状或块状冷藏。食用之前再次蒸制加热或过油炸制
6.辣年糕怎么做啊
以下是我个人制作辣年糕的过程。
首先需要在菜场购买1个洋葱,1个大蒜。超市里可以买到韩国甜辣酱,一定要买甜辣酱,不要买韩国辣椒酱。
辣椒酱偏咸,而辣年糕的口味是辣辣甜甜。推荐大家买6月香的甜辣酱。
还有就是年糕了,买不到正宗韩国料理的长条圆柱状年糕,也可以选用火锅年糕,注意要购买可以久煮又QQ的年糕。并且可以加入午餐肉和黄牙菜。
材料很简单就这几样。 现在开始操作,烧一小锅的开水用来煮年糕,水没有烧开前,可以将洋葱和蒜切好。
洋葱一次只需要半个,别觉得多,一炒就都缩掉了,切丝就可。大蒜剥2瓣,切成碎末。
不喜欢大蒜和洋葱的妹妹也不用怕,因为等下在油里煸炒后,一点臭味都没有,只有香味,绝对不影响形象。少许的午餐肉,和2片左右的黄牙菜,切成块。
年糕大约煮个3分钟,就可以了,正好前奏准备也完成了。此时的年糕80%熟。
开油锅咯,锅子烧热后,倒入少许的油。油热后倒入准备好的洋葱丝和大蒜末,煸炒,在放入黄牙菜和午餐肉,一起炒下。
然后放入甜辣酱,放入满满1汤勺就可以了。在煸炒几下,就可以下年糕了,同时放入少量的水,太多的话就会变得太稀,太少又太辣。
盖上锅子,让汁水和年糕融合。焖个3分钟左右就可以了。
出锅吧,味道和正宗韩国料理有的一拼哦,哈哈。
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