1. 黑木耳香菇炒鸡肉的家常做法大全怎么做好
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤11.鸡肉切小块后用老抽、淀粉、料酒等腌制
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤22.香菇洗净切小片
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤33.木耳泡好切成丝
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤44.切好姜、蒜、辣椒
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤55.锅里热油,下黑木耳
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤66.中途加入香菇片,加适量盐炒熟出锅
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤77.锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤88.加入腌好的鸡肉,大火炒至干香
黑木耳香菇炒鸡肉的做法步骤99.鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀
2. 香菇土豆烧鸡肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料
大鸡腿 4只
大土豆 2个
香菇 8-10个
彩椒(青椒也可以哦) 1个
小葱 适量
生姜 3-5片
调味料 下面详细告知
香菇土豆烧鸡肉的做法
大鸡腿剁成适当大小,泡一会儿水,让血水流出来。
土豆滚刀切好块状;香菇去柄,对半切开;彩椒切适当大小;小葱清洗干净;生姜切片。准备完毕
生姜、小葱爆香,加入鸡肉,炒至鸡肉变色。
鸡肉变色后,加入适量料酒、老抽、盐、糖,待锅烧开后,加入土豆和香菇,然后炒一炒,可以适当加一些水,中火30分钟后,加入彩椒,再烧5-10分钟,添加鸡精,就可以出锅啦~
3. 怎么做好吃,香菇鸡肉炖土豆的家常做法
结婚一年,从原来的近乎十指不沾阳春水!到现在做的菜已经是色、香、味具全了!哎、谁让我找了一个懒老公呢?不过每次饭菜上桌,老公都会边往嘴里送,边发出极为夸张的“嗯~嗯,好吃!”的声音。还是很有成就感的!
为心爱的人做一顿晚餐、伴着温暖的灯光一起。
真是一件幸福的事呢!
用料
鸡大腿、鸡骨架
土豆
香菇
料酒、红烧酱油
盐、糖、鸡精
花椒、大料
香菇鸡肉炖土豆的做法
鸡大腿、鸡骨架各一个(老公爱吃肉、我爱啃骨头。嘎嘎)剁小块开水焯过沥干水份备用;
土豆去皮滚刀切小块;香菇洗净对半切开;葱姜切丝;正好还有半个洋葱等快出锅时也一起加里!
锅内放油适量;放入花椒大料,油开后捞出椒料不要;放入葱姜炒出香味(爆香花椒大料还有炒葱姜时都要小火噢,不然很容易糊的)
倒入鸡块
倒入料酒。一定要耐心炒一会,大约要几分钟。炒至鸡肉变色、水份大部份消失。
倒入红烧酱油,继续炒
倒入香菇,再翻炒一会。
加水没过材料。大火烧开后依次放入适当盐、鸡精、一点点糖。转小火慢炖20-30分钟。放洋葱。大火收汁。关火焖几分钟~OK!
香菇鸡肉味美营养丰富,香菇鲜嫩,土豆口感绵软略沙,味道鲜美至极。
小贴士
香菇可是好东西!是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。常吃可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
不过香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。香菇里含有嘌呤,痛风患者也不宜多食
4. 鸡炖土豆香菇的做法,鸡炖土豆香菇怎么做好吃
鸡肉香菇炖土豆的做法步骤
1. 鲜鸡腿切块,凉水下锅焯一下,焯的时候加入适量料酒去腥。
2. 焯好后淋干水备用。
3. 土豆、香菇洗好后备用。
4. 热锅入油,放入葱、姜、大料爆锅。
5. 将鸡腿肉下锅,加入适量料酒、酱油翻炒。
6. 将土豆和香菇下锅,加入少量料酒和鸡肉一起翻炒。
7. 加入清水,水量超过鸡肉即可,大火将水烧开,盖盖炖20分钟后开盖加入盐、鸡精、胡椒粉、糖等调味料调味,然后大火收汤。
8. 下饭的鸡腿出锅啦,美味的汤汁拌饭更加哦!
5. 香菇鸡肉炖土豆的做法步骤图,怎么做好吃
用料 鸡大腿、鸡骨架 土豆 香菇 料酒、红烧酱油 盐、糖、鸡精 花椒、大料 香菇鸡肉炖土豆的做法 鸡大腿、鸡骨架各一个(老公爱吃肉、我爱啃骨头。
嘎嘎)剁小块开水焯过沥干水份备用; 土豆去皮滚刀切小块;香菇洗净对半切开;葱姜切丝;正好还有半个洋葱等快出锅时也一起加里!锅内放油适量;放入花椒大料,油开后捞出椒料不要;放入葱姜炒出香味(爆香花椒大料还有炒葱姜时都要小火噢,不然很容易糊的)倒入鸡块倒入料酒。一定要耐心炒一会,大约要几分钟。
炒至鸡肉变色、水份大部份消失。倒入红烧酱油,继续炒倒入香菇,再翻炒一会。
加水没过材料。大火烧开后依次放入适当盐、鸡精、一点点糖。
转小火慢炖20-30分钟。放洋葱。
大火收汁。关火焖几分钟~OK!香菇鸡肉味美营养丰富,香菇鲜嫩,土豆口感绵软略沙,味道鲜美至极。
6. 香菇土豆炖鸡的做法,香菇土豆炖鸡怎么做好吃
主料:鸡琵琶腿2只 中型土豆1个 鲜香菇10朵 辅料:姜1块 老抽适量 生抽适量 糖适量 盐适量 料酒适量 大葱半copy根 香菇土豆炖鸡的做法步骤1. 鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。
香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。土豆去百皮,切成小块,浸泡在冷水中。
大葱切成寸段,姜去皮切成大片。2. 锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。
3. 之后倒入开水,没过材料,大火烧开度后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透(不喜欢喝汤的话,可继续炖煮至汤汁收干),即可出锅。
7. 香菇木耳土豆焖鸡可以一起吃吗
香菇木耳土豆焖鸡可以一起吃。黑木耳有活血作用,适用于长期糖尿病有神经病变者。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,非常适合秋季食用。
香菇中含有的真菌多糖是抗癌活性物质,能促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫力,抑制肿瘤细胞生长。此外,香菇中的真菌多糖不仅能提高免疫力,还可以有效提高人体抗污染能力。
木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动,还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
扩展资料
1、促进生物合成
黑木耳多糖100μg对人淋巴细胞脱氧核糖核酸和核糖核酸合成有显著促进作用。黑木耳多糖给小鼠腹腔注射100mg/kg连续4d,对3 H亮氨酸掺入小鼠血清蛋白有较弱的促进作用。
2、降血糖作用
木耳多糖33mg/kg或100mg/kg灌胃,能明 显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖后4~7h降血糖作用最显著;还能减少糖尿病小鼠饮水量。
3、清胃涤肠防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的 作用。
参考资料来源:百度百科-香菇土豆炖鸡肉
参考资料来源:百度百科-木耳