粉条圆白菜的做法_粉条圆白菜怎么做_家常菜

粉条圆白菜的做法_粉条圆白菜怎么做_家常菜

去外面吃饭,看见邻座点了一道铁板粉丝包菜,当时已经吃饱饭,实在没有地方放了,馋的我回家马上做了这道菜。

圆白菜,也叫包菜,现在正上市,爽脆可口,这道道菜咸鲜适度,酱香味浓郁,吃起来爽滑,下饭过酒统统没有问题,做法上我个人比较偏爱用蚝油代替一部分酱油,几乎无需其它的调味,当然加一小勺糖也会不错,味精则看你个人的喜好了。

此菜是虽是素菜,受欢迎程度可一点不逊色于大肉菜~。

粉条圆白菜的做法_粉条圆白菜怎么做_家常菜

比肉菜还受欢迎的素菜----粉条圆白菜

材料:圆白菜半个,生抽,老抽,耗油。

粉条圆白菜的做法

1、圆白菜洗净,切成细条。

2、粉丝用开水泡软,捞出。

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3、蒜去皮切碎粒,锅内放油,爆香蒜。

4、倒入圆白菜丝,翻炒。

5、把沥干水的粉条也放进去翻炒。

6、加入老抽、生抽,耗油,炒匀即可。

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粉条圆白菜做法小贴士

切开的圆白菜容易从刀口处变质,所以最好买完整的卷心菜,从外层按顺序食用会保存很长时间。用刀从圆白菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮.为防止圆白菜干燥变质,可以用保鲜膜包好放人冰箱冷藏保存。

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健康饮食网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

白菜的营养

大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

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