家里过年,从大年三十开始,每天都是一大桌子丰盛菜,基本上都是以鸡鸭鱼肉为主,蔬菜相对比较少,这种招待客人的方式才显得更加浓重,其实现代生活条件都过得比较富裕,鸡鸭鱼肉也是日常生活餐桌上的主菜,真该改改传统的生活方式,多做一些少油、少盐的绿色食物吃起来才更加营养和健康,现代人不光追求吃,还讲究如何吃得健康,这个更为重要。
今天给大家推荐一道糖醋排骨,这是一道最家常的荤菜,也是深受大家喜欢的一道肉菜,所需食材少,做法简单。
餐桌上必不可缺少的一道荤菜----糖醋排骨
食材:猪肋排500g、冰糖20颗(35g)、陈醋4大勺(约35g)、料酒1大勺、老抽1大勺、食用油少许、开水适量、盐适量、熟白芝麻少许
糖醋排骨的做法
1、准备好猪肋排,用清水浸泡冲洗干净
2、锅里加水,放入排骨焯水后捞出备用
3、锅烧热,加入少许食用油,加入冰糖小火慢慢翻炒
4、炒至冰糖完全融化
5、糖色变金黄色时加入排骨快速翻炒
6、炒至排骨裹上糖色
7、加入开水,水量末过排骨3cm~5cm左右
8、煮开锅后加入老抽、料酒和3大勺陈醋,盖上锅盖小火焖煮45分钟左右
9、待汤汁烧至剩下1/4量时,加入适量盐调味继续煮
10、待汤汁煮至浓稠时,加入1大勺陈醋快速翻炒均匀出锅,出锅后撒上白芝麻
糖醋排骨做法小贴士
1、炒糖色时,一直保持小火,不停翻炒
2、焖煮排骨的时间,根据自己喜欢的软硬程度调整
3、糖色炒好后,要用开水煮,煮出来的肉更加软嫩
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