南煎牛肉丸子的做法_南煎牛肉丸子怎么做_家常菜

南煎牛肉丸子的做法_南煎牛肉丸子怎么做_家常菜

牛肉丸子是很好吃的家常菜了,在吃丸子的时候,不仅能吃丸子,加些蔬菜在里边,还可以荤素搭配,不用单独准备素菜,真是太方便了。主要是丸子汤,淡淡的味道也很好喝,这样就不用单独的再去烧汤了,这是一举三得的事情,何乐而不为呢,但是南煎牛肉丸子要怎么做呢,其实很简单现在我来教你做吧。

南煎牛肉丸子

原料:牛肉馅500克,鸡蛋、淀粉、老汤、精盐、酱油、花椒面、葱末、姜末、海米、木耳、食用植物油各适量。

南煎牛肉丸子的做法_南煎牛肉丸子怎么做_家常菜

南煎牛肉丸子的做法

1、肉馅内加入鸡蛋、淀粉、老汤拌匀。

2、然后加入葱末、姜末、酱油、精盐、花椒面等。

3、并向同一方向用力搅拌。

4、锅置火上,温火烧热。

5、然后将调剂好的肉泥馅挤成12~15个丸子下入锅内煎制(用手勺压扁),随后翻锅。

6、待两面呈金黄色时,倒入漏勺控干。

7、油锅内稍加底油,用葱、姜炝锅。

8、添入少许老汤,倒入肉丸,加调料及海米、木耳,盖好盖,用温火慢。

9、待到汤汁稠浓时,勾薄芡颠翻,淋油出锅即成。

特点:色泽金黄,鲜香味美。

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

冬季温补吃牛肉的搭配

其性温,含有丰富的铁元素,对妇女补血十分有益,富含蛋白质可增强人体抵抗力...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注