1. 薏米红枣枸杞茶的做法,薏米红枣枸杞茶怎么做
薏米红枣枸杞茶的做法不难呀，给你推荐个简单的法子吧。
薏米红枣枸杞茶的做法
用料：薏米适量，红枣枸杞各10克，水适量
步骤
1、将薏米的碎粒和杂质挑选干净，用清水将其洗净。
2、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。将其慢慢的焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
3、枸杞和大枣洗净后放入茶壶。
4、放入焙熟的薏米。
5、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。薏米质地坚硬，最好选择沸水冲泡，如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间。
2. 美味的红豆薏米红枣枸杞粉怎么做好吃又简
主料薏米100红豆100辅料红枣5-6颗枸杞10步骤一1.准备好红豆和薏米各100g，用水淘干净，备用！步骤二2.准备枸杞10g，红枣5-6颗洗净备用即可！喜欢吃甜的可以备用一点冰糖！步骤三3.红豆和薏米小火炒制（无需加油），不断用铲刀翻转！步骤四4.大约炒制25-30分钟，薏米变焦黄色即可出锅备用！步骤五5.把炒制好的红豆和薏米，以及备用的红枣枸杞冰糖一起放入打粉机！，打成细粉，反复过滤即可！步骤六6.取50g的炒制好的粉，用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了。
3. 红枣薏米枸杞能一起煮吗
是可以的，薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；山药性味归平，有强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；薏米对慢性肠炎、消化不良等症均有效果；红枣可以提高人体的免疫力，现代药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
枸杞可滋补肾阴。因此一碗薏米山药枸杞红枣粥，是每个女性必不可少的粥中佳品。
回家喝上一碗薏米山药枸杞红枣粥，会感觉精神变好，面色更加有光泽哦~。