1. 微波烤白果怎么做 4大做法和3个烹饪小技巧
食材用料:
白果[图]白果20颗
信封一个
菜谱做法:
微波烤白果的做法图解11.将20颗,用信封包住。
微波烤白果的做法图解22.放入微波炉中
微波烤白果的做法图解33.小火2分钟
微波烤白果的做法图解44.听到啪啪作响,将其爆开即可得食!
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菜谱小贴士:
小贴士 1、白果有小毒,煮熟方能食用,成人每日不超过20颗,儿童5颗,五岁以下禁食。2、无信封,用湿润的毛巾包住亦可。
2. 微波烤白果怎么做
微波烤白果的做法1.用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开,每一颗都要敲开哦。
2.将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中。3.用水把白果和纱布袋冲湿,也可以直接在水中浸湿。
4.将纱布袋系好,白果和纱布袋中间需要留一定的空间。5.浸湿后放入微波炉中,并将白果均匀摊平,微波炉“叮”三分钟。
注意:叮的过程中,白果会有“砰砰砰”的爆裂声,不要害怕哦,正常的。6.“叮”好后,微波炉中取出,并摊开散热。
注意:因为纱布袋是湿的,三分钟后没有完全干,开微波炉门的时候会有蒸汽。非常烫,拿出来的时候一定要小心烫手。
3. 微波烤白果的做法
主料:
白果(干)10粒 1.取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入
2.信封口折两下,防止加热途中散开
3.信封平摊放入微波炉
4.高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了
烹饪小技巧
1、我家的微波炉功率750W,十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。
2、白果表面还比较干净,所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下,让白果平铺在信封里。
3、这样的吃法,一般大人每天20颗左右(小朋友一天最多只让他吃6颗)。记得白果不能食用过量,切记。
4. 微波烤白果怎么做
微波烤白果的做法
1.
用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开,每一颗都要敲开哦。
2.
将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中。
3.
用水把白果和纱布袋冲湿,也可以直接在水中浸湿。
4.
将纱布袋系好,白果和纱布袋中间需要留一定的空间。
5.
浸湿后放入微波炉中,并将白果均匀摊平,微波炉“叮”三分钟。
注意:叮的过程中,白果会有“砰砰砰”的爆裂声,不要害怕哦,正常的。
6.
“叮”好后,微波炉中取出,并摊开散热。
注意:因为纱布袋是湿的,三分钟后没有完全干,开微波炉门的时候会有蒸汽。非常烫,拿出来的时候一定要小心烫手。
5. 微波炉烤白果需要多长时间
时间很短的,放到微波炉里,直接加热.然后你会听到银杏炸开的声音,炸到差不多就可以了。
最好放到信封里再放进微波炉,放在信封里干净,方便(由于加热中,白果会裂开,部分屑片会蹦出,有信封防护,不会让白果四散)。还有利于加热,信封有一定的保温作用。
附详细的做法:
微波炉白果
1.取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入
2.信封口折两下,防止加热途中散开
3.信封平摊放入微波炉
4.高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了
烹饪技巧
1、微波炉功率750W,十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。
2、白果表面还比较干净,所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下,让白果平铺在信封里。
3、这样的吃法,一般大人每天20颗左右(小朋友一天最多只让他吃6颗)。记得白果不能食用过量,切记。
营养功效
白果又叫银杏果,具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃,也可以入药。
微波炉烤白果
白果是个好东西,营养丰富,又可以当零食吃,一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。
食材
主料白果15粒 辅料水适量
步骤
1.白果用水冲一下,马上用餐巾纸擦干水分。
2.用刀背把白果的一头敲开
3.白果壳敲开缝就可以了
4.盖上盖子,高火微40秒左右。
5.果肉呈绿色就是熟了
小贴士
微的时间根据白果的量而定,先设的时间少一点,再慢慢加,不要一下子时间太长,白果会干掉。
切记,白果每天吃3-5粒就可以了,不要多吃。
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