糙米排骨粥
材料
糙米200g
小排骨(或梅花排)350g
毛豆100g
胡萝卜50g
姜3片
水6米杯
盐巴1小匙
做法
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1
排骨汆烫过,胡萝卜切丁
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2
将糙米淘洗干净,先泡水30分钟让糙米有催芽的动作,再和所有食材放进「智慧万用锅」
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3
加入水后,按「豆类/蹄筋设定键」(30分钟)煮即可。
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4
完成。