腊八粥
材料
黄小米35g
小红枣30g
薏仁24g
红豆50g
莲子20g
紫米20g
黑豆15g
冰糖50g
糯米70g
做法
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1
红豆、黑豆、莲子洗净后泡发3小时。
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2
小米、薏仁、糯米、紫米洗净。
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3
把除了冰糖和红枣以外的材料都放入电饭锅中，加入适量的水，按煮粥或熬汤键。
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4
粥在煮的期间，把红枣切开去核备用。
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5
1.5小时后，待材料煮到软糯，加入红枣再煮半小时。
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6
最后10分钟，放入冰糖煮融化即可。
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7
开吃！
小诀窍
/泡发/
1、豆子类的材料可提前一晚泡发，第二天就可以直接用了。
2、莲子要把芯去掉，芯是苦味的来源，可以去药店买已经去芯了的，除了用干莲子也可以用新鲜的莲子，同样是要把芯去掉且没使用前要用水泡着防止氧化变黑。
/电饭锅/
用电饭锅煮粥的小伙伴注意了，如果用的电饭锅是有煮粥功能的，倒入材料加水后关上盖子就可以煮了。如果是传统的那种电饭锅，按下煮饭键即可，但是不能盖上盖子，要用一根筷子放在盖子之间，架开留一个缝隙，这样可以防止粥煮着煮着沸腾撒掉。