月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!
材料
蕃薯两个
水四碗
黑糖姜母砖两块
做法
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1
把蕃薯洗净切皮后用滚刀法切成块
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2
把水煮滚后,放入蕃薯
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3
五分钟后放入两块黑糖姜母砖(不用放太多,糖水会变辣)
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4
十分钟后即可享用