防暑冷饮三豆饮的做法_防暑冷饮三豆饮怎么做_防暑冷饮三豆饮的家常做法_我素吃货！

防暑冷饮三豆饮

材料

绿豆100克，黄豆30克，赤小豆30克，荷叶15克。

做法

将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。