【原料】
土豆2个(约350克),苹果1个(约150克),大豆卵磷脂5克。
【做法】
1、土豆洗净,挖掉表皮上的芽眼,连皮切块;
2、苹果洗净、连皮切块;
3、两者用分离式榨汁机榨出原汁,沉淀3分钟后,倒出清汁;
4、加入大豆卵磷脂拌匀,宜趁鲜立即饮用。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力,建议喝3天,停1天。
温馨提示:食用土豆时要特别注意到,土豆不可长芽,不可表皮变绿。
【原料】
土豆2个(约350克),苹果1个(约150克),大豆卵磷脂5克。
【做法】
1、土豆洗净,挖掉表皮上的芽眼,连皮切块;
2、苹果洗净、连皮切块;
3、两者用分离式榨汁机榨出原汁,沉淀3分钟后,倒出清汁;
4、加入大豆卵磷脂拌匀,宜趁鲜立即饮用。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力,建议喝3天,停1天。
温馨提示:食用土豆时要特别注意到,土豆不可长芽,不可表皮变绿。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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