1.的做法,胡萝卜菠菜肉馅水饺怎么做好吃,胡
主料
菠菜
300g
胡萝卜
300g
猪肉
500g
水饺皮
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.把菠菜焯一下水，去掉草酸。
2.把胡萝卜切碎，也焯一下水。
3.剁好的肉
4.把这三样东东合在一样，加上调味料
5.这是已经和好的水饺馅。
6.用温水和面，撖出面皮，包上水饺馅。
（我这水饺皮 是之前做饺子的时候 留下的）
7.这是包好的胡萝卜菠菜肉馅水饺。
不专业 所以包的比较丑。
8.包好水饺，锅里烧开水，下入。
9.好啦！盛出来一碗，配点小咸菜什么的。。超级的美味啊。
小贴士
先将胡萝卜和菠菜焯一下水，这个很关键，把胡萝卜焯得软一些，而菠菜呢！则是必定要焯一下的，去掉草酸。
2.宝宝辅食之猪肉菠菜胡萝卜小水饺怎么做
用料
里脊肉馅150克
胡萝卜一根
菠菜适量
柠檬汁适量
宝宝酱油适量
将做法保存到手机
步骤 1
菠菜焯水，榨汁和面，醒一个小时，菜泥保留。 胡萝卜切丝过油煸炒之后用料理机打成细小颗粒。 里脊肉馅加柠檬汁去腥，加适量宝宝酱油调味（一岁以下宝宝可不加酱油）然后加入菠菜泥和胡萝卜碎搅拌均匀。
步骤 2
将面擀成大片，用一个小瓶盖刻出饺子皮，开始包饺子啦，漫长的过程。 宝宝特别爱吃
3.菠菜饺子怎么做好吃,菠菜饺子的家常做法
食材用料
菠菜300g相克食物
面粉500g
盐2g
胡萝卜150g相克食物
小蘑菇300g
瘦肉200g
葱姜蒜适量
十三香适量
生抽适量
蚝油适量
菠菜饺子的做法
1.菠菜洗净用开水焯一下！
2.放入榨汁机进行榨汁！
3.加入面粉，和成光滑的面团，盖保鲜膜醒20分钟！
4.胡萝卜洗净用开水焯一下，切碎！
5.小蘑菇洗净过开水焯一下，切碎，把水挤干净！
6.切碎的胡萝卜、小蘑菇、肉馅放在一起，加入食盐、十三香、生抽、蚝油、切碎的葱姜蒜，把饺子馅搅拌均匀！
7.醒好的面团用手搓成长条！
8.用刀切成小剂子！
9.擀面杖擀成圆片！
10.面皮包入拌好的饺子陷！捏紧成饺子！
11.包好的饺子，开水煮熟，美味的饺子就做好了！
12.尝一尝是不是很美味！
13.成品
4.胡萝卜,菠菜,葱头馅饺子怎么做
用料
牛肉馅 半斤
胡萝卜 一根
洋葱 一头
大葱 适量
姜 适量，根据个人口味
花椒粉 适量
温水 搅肉馅时加的，30度温水即可
料酒 少量
糖 少量
盐 适量
鸡精 适量
黑胡椒粉 少量
牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法
搅肉馅，分多次加水，一次不能加太多，防止泄水！牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤1
搅拌肉馅到这种状态牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤2
胡萝卜擦丝，然后入锅炒至八成熟，晾凉加入肉馅牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤3
花椒粒过油，留花椒油备用牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤4
花椒油待凉后加入肉馅中牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤5
往肉馅中加入适量黑胡椒粉，花椒粉，因为有花椒油了，所以花椒粉只是象征性的少放了点，黑胡椒粉根据个人口味加入！别放多了哦牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤6
先加花椒油，葱姜，搅拌均匀后再加入洋葱和胡萝卜，这样做是为了让油充分包裹住肉馅不泄汤！牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤7
搅拌均匀，放入冰箱冷藏一个小时牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤8
从冰箱拿出肉馅，加入洋葱，胡萝卜，盐，鸡精，一样一样加，加一样搅拌均匀再加入下一个，再搅拌，以此类推！牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤9
包饺子牛肉洋葱胡萝卜水饺的做法 步骤10
出锅啦
5.白菜,菠菜,胡萝卜,猪肉怎么做饺子陷
一、饺子馅： 肉馅的做法：买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下，然后加入葱花，姜末，花椒面或五香粉，味素，盐，少量酱油，料酒之类的，不嫌腻的话还可以加些植物油，但如果肉馅够肥，就可以省了，之后朝一个方向搅拌均匀，后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油，看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。再加蔬菜（只要你喜欢吃的尽管放进来做馅） 1、三鲜馅：猪肉、虾仁、鸡蛋、韭菜。 2、猪肉白菜（可以是小白菜、菠菜）馅：猪肉、鸡蛋、白菜（出汁的话绞在肉里）。 3、猪肉辣椒馅：猪肉、辣椒（辣的、不辣的都很好吃） 4、猪肉黄瓜：猪肉，鸡蛋、黄瓜。（黄瓜叉丝儿，会出汁，别使劲挤，攥攥就行了，黄瓜汁绞在肉馅里。） 5、猪肉香菜：猪肉、鸡蛋、香菜。 6、猪肉豆角：猪肉、豆角（先用开水煮一下，不生就行，再切碎了） 7、猪肉茄子：猪肉、茄子（先切薄片、再切细丝、再切小快儿） 8、猪肉南瓜、西湖（其他瓜也行）：猪肉、南瓜或其他瓜（瓜汁别扔，留着和面用） 9、猪肉胡萝卜：猪肉、胡萝卜（胡萝卜不挤汁，如果用汁和面的话再挤） 10、猪肉皮皮虾：猪肉、皮皮虾、鸡蛋、加少许韭菜。 11、猪肉藕：猪肉、香菇、莲藕（洗净、切碎即可，出汁绞在馅里） 12、猪肉西瓜皮：猪肉、西瓜皮（去瓤及外皮，刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻油等调料，最后加入少许虾仁） 13、猪肉西红柿：猪肉、西红柿（挤汁，留汁和面） 14、猪肉芹菜：猪肉、芹菜（切碎就行，不用开水抄） 15、素馅饺子：韭菜鸡蛋；白菜木耳豆皮；莲藕香菇香干。 二、五颜六色的饺子——和面： 和面倒没什么讲究，只要是软硬适度就可以了。不过，要想使饺子中蔬菜的营养不流失，可以做成各种颜色的饺子，团团圆圆，喜气洋洋，节日气氛浓，漂亮新颖。 1、黄色饺子：胡萝卜汁、南瓜汁、菠萝汁和面。 2、绿色饺子：黄瓜汁等绿菜汁和面。 3、茶色饺子：你喜欢喝的茶水和面。 4、白色饺子：普通水和面。 5、红色饺子：西红柿汁和面。 小常识： 饺子起源于北方，它的历史至今已有二千多年。俗话说，好吃不过饺子，但除了好吃之外，很多人都忽略了它的营养丰富，最符合国内外营养学家们所推崇的“平衡膳食”要求。饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理。 肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。有研究表明，肉在胃肠内消化需4—5小时，而如果只吃肉不吃菜，其营养吸收率为70%；加蔬菜后不仅味道好，营养吸收率也可提高到80%左右。 此外，肉属酸性食物，蔬菜属碱性食物，肉菜搭配更有利于酸碱平衡。尤其是近些年来，饺子馅的品种越来越多，海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类、水果等均可入馅，使饺子的营养更多样化。 吃饺子有利于控制进食的数量，这也是其他很多食物难以达到的。为了科学进食，营养学家提倡“七八分饱”，这个“度”在吃米饭、面条时较难准确衡量，而吃饺子就可以计数，尤其对于糖尿病患者、肥胖者及限制食量的人来说，有很大的好处。 饺子虽好，但对于患有不同疾病的人，还是有些小小的讲究： 糖尿病人：一要避免油量过大，因为临床发现太油腻的饺子易使病人血糖波动。此外，由于包饺子的面皮占整个饺子的分量有限，一两饺子中面粉的总量也许会比一两面条少一些，因此，糖尿病患者如果要将一两面条的量换为饺子的话，那么也许需要多吃几个饺子。 胃肠道功能较弱或有胃溃疡、十二指肠溃疡的人、功能性消化不良如常拉肚子的人、胃肠道手术后处于恢复期的人：最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子，因为这类青菜所含的纤维较高，会增加胃肠道的负担。 胆囊炎、胰腺炎病人：饺子中的油不可过多，青菜的量也不可过大。 肝脏病人：尽量吃用瘦肉做的饺子，用纤维较少的青菜，以免消化不良。 痛风患者：尽量不吃用海鲜做的饺子，因为海鲜中嘌呤的含量较高，吃海鲜饺子易使导致痛风发作的嘌呤摄入超标。
6.饺子素馅怎么做好吃
6种素馅饺子的详细做法
(1)胡萝卜饺
将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。
还有一点得说说，吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素.
(2)白菜香菇饺
做法：
1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄榄菜末（可用市面上的灌装橄榄菜末）
4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。
(3)五色素饺
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黄瓜一根，大青椒一个，胡萝卜（红萝卜）半个，大白菜2-3叶（叶带帮的），香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜（加一小勺盐）和青瓜要用手撰干，合馅：混合在一起，加入素鸡精（多加点）、素蚝油（馅就粘和到一起了）、少许酱油、花椒面，植物油。。。。。完毕啦（要先把面合好放着才有筋性的哦~~）这样的比例可做40个小饺子
(4)白菜黑木耳饺子
1.馅料：胡萝卜，白菜（份量最多），香菇，黑木耳，细粉丝，全部
打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。
2.制做：用自家面粉和好面团做成面皮，包上馅料包好。水开就可下锅煮。
3.调味醋做法：用醋和少许酱油和少许香油（还可根据个人口味加上辣油或芥末。）
(5)西葫芦馅
制作方法：西葫芦擦丝后挤水；水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成
末均匀搅拌在一起后放入熟油（注意：粉丝用凉水泡软即可，千万不要用热水烫，会影响口感的），其后的制作过程与白菜馅的一样，关键就是先要用油拌好菜后再放盐。
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(6)什锦馅
主料：口蘑（买不到口蘑用平菇也可以，不过得记住挤水）一斤、
胡萝卜一个、芹菜5棵、青豆少许（或嫩玉米粒）、生姜一块
制作方法：
1、将口蘑洗净后切成碎块，胡萝卜擦丝挤水，香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在开水中过一下，姜切碎末；
2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了。
7.蔬菜汁饺子的做法,彩色蔬菜汁饺子怎么做好
用料
菠菜汁 60克
胡萝卜汁 60克
苋菜汁 60克
面粉（菠菜汁） 150克
面粉（胡萝卜汁） 150克
面粉（苋菜汁） 150克
盐 适量
圆白菜肉馅 350克
彩色饺子（蔬菜汁）的做法
用手动原汁机分别榨好胡萝卜和菠菜叶，不加水的原汁颜色相对来说深做出来的饺子皮色彩艳丽好看。
取三份各150克面粉，与三份65克蔬菜汁和适量盐混合成团，装袋醒一会。
醒好的面团分别用压面机过几次，最后六档压一遍后用饺子皮模具压出圆形的饺子皮。
包饺子的手法看个人喜好只要不露馅就好，每种颜色逐一包好。
排列好入冰箱冷冻室定型一小时，再拿出来一一分装好后保存。
小贴士
每个牌子的面粉吸水率不一样，配方里的数据仅作参考，液体要一点点增加和成软硬适度的面团。