菜系及功能:家常菜谱
回锅肉原料:五花猪肉250克，洋葱40克，甜面酱15克， 色拉油30克，料酒、酱油各15克，大蒜1()克，白糖、胡椒粉各5克，青、红辣椒各5克，姜3克，精盐1克。
回锅肉的做法:
(1)洋葱去皮洗净，切成块；青、红辣椒洗净切成块；姜和蒜均切成片。
(2)五花猪肉放入滚水中煮熟，捞出切片；炒锅中倒入色拉油烧热，放入肉片、辣椒和洋葱炒熟，盛出备用。
(3)用锅中余油爆香姜片、蒜片和红辣椒，加入甜面酱、白糖、胡椒粉、科酒、酱油、放入肉片、辣椒、洋葱、精盐，炒熟即可。
特点:香而不腻。
青椒回锅肉
蒜苗回锅肉
健康饮食网小提示
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猪肉的营养
猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B，0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...[更多]