南瓜排骨汤的做法_南瓜排骨汤怎么做_家常菜

南瓜排骨汤的做法_南瓜排骨汤怎么做_家常菜

那天喝的是南瓜排骨汤,浓郁的南瓜香味,清甜可口。 以前都没想过南瓜可以煮排骨,所以昨晚就买了一个小南瓜,想要依样画葫芦。南瓜可以煮久一点,这样南瓜就会变成糊状,喝起来有绵绵的感觉。

南瓜排骨汤的做法_南瓜排骨汤怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱

南瓜排骨汤

材料:排骨 南瓜一个 蜜枣三颗

南瓜排骨汤的做法_南瓜排骨汤怎么做_家常菜

调味料:盐巴

南瓜排骨汤的做法

1.排骨清洗后再氽烫,氽烫后再清洗一下

2.南瓜去皮切成小块,有些人会把南瓜籽去掉,我则喜欢保留

3.南瓜、排骨、蜜枣都放进锅子

4.加许适量的水

5.慢火煮约一小时

6.加入盐巴调味

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7.上汤了

健康饮食网小提示

排骨汤和醋能一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

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