菜系及功效：家常菜谱
清汤鸡块原料：净膛母鸡半只,白菜150克，葱段10克，姜片5克，精盐5克，味精3克。
清汤鸡块的做法
1.将净膛母鸡洗净，剁成鸡块；白菜择洗干净，也切成块待用。
2．将汤锅置旺火上，放人清水、鸡块、葱段、姜片。待汤开后鸡块煮至熟烂，汤呈浓白色，撇去浮沫，捞出葱、姜，放人白菜、味精、精盐，待汤再开，起锅盛人汤碗内即成。
特点：汤清爽口，鸡肉鲜美。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]