菜系及功效 家常菜谱
芥菜咸蛋汤
原料：芥菜250克，熟咸鸭蛋2个，酱油2克，味精2克，花生油5克，姜片5克。
芥菜咸蛋汤的做法
1.芥菜洗净切段。熟咸鸭蛋剥壳，放入碗内，取出蛋黄放在案板上，用刀压扁，咸蛋白放入凉水碗中浸泡。
2．将汤锅置火上，放油烧热，下入姜片炝锅，然后烹入清水烧开，放入芥菜与咸蛋黄，烧开后再放入咸蛋白，最后放入酱油、味精，起锅盛入汤碗内即成。
特点：汤汁味浓。
健康饮食网小提示
芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温，具有益气健脾，利水消肿，清热降毒，通脏下乳，理气散结，升清降浊之功效。但是，如果与芥菜同食，反而会引发水肿。
芥菜的美容功效
芥菜中含有丰富的胡萝卜素（即维生素A原），为重要的防癌物质。经常食用芥菜，既开胃又增加营养。同时，由于芥菜味鲜无辣味，患者也可食用。食...[更多]